سبد خرید 0

لیاقت لاغر شدن را دارید؟

لیاقت لاغر شدن را دارید؟

لیاقت لاغر شدن را دارید؟!


برای لاغر شدن باید لیاقت لاغر شدن رو در خودتون ایجاد کنید!

شاید وقتی عنوان مقاله رو خوندید یه کم بهتون بَر خورده باشه!

با خودتون بگید یعنی چی! یعنی من لیاقت ندارم متناسب بشم؟!

با عرض پوزش و در کمال تواضع و فروتنی باید به عرض مبارکتان برسانم که خیر شما لیاقت چاق شدن رو دارید نه لیاقت لاغر شدن رو!

 


لیاقت داشتن، شاه کلید همه موفقیت ها


برای اینکه به هر موفقیتی در زندگیتون دست پیدا کنید باید باور لیاقت رو در خودتون ایجاد کنید.

جهان جهانِ لیاقت هاست.

هر فردی به اندازه لیاقتی که داره از نعمت های جهان هستی برداشت می کنه.

لاغر شدن هم مثل هر کار دیگه ای لیاقت می خواد، لیاقت لاغر شدن. همونوطور که چاق شدن هم لیاقت می خواد، و الحق والانصاف که دوستان تُپل به خوبی لیاقت چاق شدن رو داشتند.

 


پشتکار عجیب در چاقی!


من و شما واقعاً که پشتکار عجیبی در چاق شدن داشتیم!

میگید نه؟!! پس بخونید…

خدا وکیلی چند مرتبه یه رفتار غذایی اشتباه رو تکرار کردید؟!

چند مرتبه پیش اومده که اصلاً گرسنه نبودید ولی بر حسب عادت خوردید و خوردید؟!

چند مرتبه در وعده های اصلی غذایی اصلاً گرسنه نبودید ولی بر حسب عادت سر میز غذا نشستید و خوردید و خوردید؟

چند مرتبه کاملاً آگاهانه غذایی رو خوردید که می دونستید بدنتون به اون غذا نیازی نداره؟

چند مرتبه از غذایی که می دونستید کیفیت مناسبی نداشته خوردید؟!

چند مرتبه سر میز غذا، بعد از اتمام غذا، باقیمونده بشقاب بچه هاتون رو هم نوش جان کردید؟

چند مرتبه پیش اومده که موقعی که به فرزندتون غذا می داید خودتون هم چند لقمه از غذاش خوردید در حالی که اصلاً احساس گرسنکی نمی کردید؟

چند مرتبه جلوی تلویزیون غذا خوردید و یه دفعه به خودتون اومدید ومتوجه شدید که غذاتون تموم شده ولی شما اصلاً متوجه نشدید چی خوردید؟

چند مرتبه پیش اومده از دست کسی یا از موضوعی عصبانی بودید و تا می تونستید غذا خوردید؟

چند مرتبه پیش اومده که یواشکی، جوری که کسی نبینه و تذکری بهتون نده، غذا یا تنقلات خوردید؟

چند مرتبه پیش اومده  که به قدری تند تند غذا خوردید که معده مبارکتون درد گرفته ؟

چند مرتبه پیش اومده تا جایی که غذایی برای خوردن بوده غذا خوردید، نه به اندازه حجم معده تون؟

چند مرتبه بعد از خوردن غذا حس کردید که پوست شکمتون هر لحظه ممکنه پاره بشه؟

چند مرتبه بعد از خوردن غذا احساس کرده اید که بیش از اندازه خوردید؟

هنوزم بگم یا بسه…

اینا یعنی شما با تمام وجودتون دوست دارید که چاق باشید و برای این کار عجیب هم پشتکار دارید، عجیب…

اینا همه یعنی لیاقت لاغر شدن رو در خودتون ایجاد نکردید.

حالا هنوزم تموم نشده، اینا توضیح واضحات بودن، بقیه رو بخونید..

 


لیاقت لاغر شدن از دیدگاه قوانین جهان هستی


قوانین جهان هستی می گن، به هرچی توجه کنی در زندگیت گسترش پیدا می کنه.

شما چند مرتبه پیش اومده که از اندامتون متنفر بشید؟

چند مرتبه پیش اومده جلوی آینه واستادید و سرتون رو به نشانه تاسف برای اندامتون تکون دادید؟

چند مرتبه پیش اومده که توی اتاق پرو از شدت ناراحتی که هیچ لباسی اندازتون نمیشه، کم مونده بوده بزنید زیر گریه؟

چند مرتبه پیشِ این و اون از مصیبت های چاقی و اضافه وزن صحبت کردید؟

چند مرتبه پیش اومده که بعد از رها کردن یه رژیم غذایی ناامیدی سراسر وجودتون رو فرا گرفته باشه؟

اگه این موارد یا شبیه به این موارد رو انجام می دادید یعنی در واقع شما داشتید به چاقی و گرفتاری های چاقی توجه می کردید و به جهان دستور می داید که چاقی بیشتری رو نیاز دارید.

دقت کنید توجه به اون چیزی که ازش متنفر هستید با توجه به اون چیزی که عاشقش هستید برای ذهن شما و جهان هستی هیچ تفاوتی نمی کنه.

ذهن شما به هر چی توجه کنید فکر میکنه اون چیز رو دوست دارید و تمام سعی خودش رو می کنه  که اون شرایط رو در زندگی شما گسترش بده!

پس دیدید که شما چه پشتکار عجیبی داشتید برای چاق شدن!

متوجه شدید چرا اول مقاله گفتم شما لیاقت چاق شدن رو در خودتون بوجود آوردید. نه لیاقت لاغر شدن رو.

زمانی که مدام نگران چاقی هستید یعنی در واقع دارید لیاقت چاقی رو در درون خودتون پرورش می دید.

زمانی که از دیدن خودتون توی آینه عصبانی می شید یعنی در واقع  خودتون رو لایق چاقی بیشتر می دونید.

زمانی که از شرایط خودتون و از اندام خودتون خجالت می کشید در واقع دارید لیاقت چاق شدن رو در وجودتون زیاد و زیادتر می کنید .

برای متناسب شدن باید لیاقت لاغر شدن رو در خودتون ایجاد کنید.

تا زمانی که دیدگاه خودتون رو نسبت به زندگی و اندامتون تغییر ندید هرگز موفق نخواهید شد لیاقت لاغر شدن رو در خودتون بوجود بیارید.

 


2 دیدگاه

به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.

  • سلام ودروداستادعزیزم.خداقوت.
    چ جوری بوجودبیاریم ؟؟؟این لیاقت رو
    همینهایی ک گفتید رو انجام بدم.

    برم جلو اینه وقربون صدقه ی خودم برم.

    غذایی رو ک دوست دارم بخورم نه غذایی رو ک باید بخورم

    به اندازه ی حجم معدم غذام بخورم.

    تندتندغذانخورم.

    اروم واهسته بخورم و۳۰باربجوم غذام رو.

    زیر۲۰ دقیقه تایم غذاخوردنم نباشه.

    توعصبانیت غذانخورم.

    یواشکی غذانخورم.

    اینارو رعایت کنم باور لیاقت زنده میشه؟؟تووجودم استاد.

    • سلام خانم طیبه
      ممنون بابت ثبت دیدگاه
      در مورد ساختن باور لیاقت در دوره بهترین سال زندگی من مفصل توضیح خواهم داد ولی برای شروع؛ بله این کارهایی که گفتید عالی هستند و می تونند خیلی بهتون کمک کنه در راستای ساختن باور لیاقت.

دیدگاهتان را بنویسید