کارگاه عزت نفس و اعتماد بنفس

برام بنویسید چقدر نزدیک این دام شده بودید؟

تمرین جلسه هفتم: 1- ترس هایی را لیست کنید که می توانید با آنها کنار...

تمرین جلسه ششم: کمال گرا هستید؟ آیا بعد از گوش دادن به این جلسه متوجه...

تمرین جلسه پنجم: لطفاً لیستی از ترسهایی که دارید آماده کنید. تمام  ترسهایتان را بنویسید...