کارگاه خودشناسی (جلسه اول)

کارگاه خودشناسی جلسه اول

به توکل نام اعظمت

خیلی هیجان دارم که بالاخره بعد از مدت ها این کارگاه رو استارت زدم و مطمئنم که نتایج فوق العاده ای رو برای همگی ما به همراه خواهد داشت.

تا می تونید تو این کارگاه بنویسید، بنویسید، بنویسید. نوشتن معجزه می کنه. تا ننویسید نمی تونید به خودشناسی عمیقی دست پیدا کنید.

باید چندین و چند دفتر تو این دوره تموم کنید.

فایل ها رو حداقل 5مرتبه گوش بدید و نکات مهم رو یادداشت کنید که دفعات بعد بتونید از خلاصه نویسی های خودتون هم استفاده کنید.

و اما تمرین مهم این جلسه:

تهیه کردن تقویم ممنتو موری.

این عکس تقویم ممنتو موری هست که من بالای میز کارم زدم و هر هفته که تموم میشه یکی از خونه های این تقویم رو مشکی می کنم.

من امید به زندگیم تقریباً خوبه و برای خودم سخاوتمندانه 90سال عمر سرشار از سلامتی و سعادت رو در نظر گرفتم و تو این تقویم نوشتم، شاید شما بخواید تا 100سالگی یا 120سالگی یا کمتر رو برای خودتون طراحی کنید، کاملاً بستگی به خودتون داره.

حتماً این تمرین مهم رو انجام بدید. هر سطر این تقویم 52 خونه داره که نشون دهنده ی هفته های یکسال هست.

منتظر خوندن دیدگاه های ارزشمندتون هستم. با حوصله و ذوق تک تک تمرینات شما رو می خونم و با عشق منتشر میکنم.

موفق باشید.

تقویم ممنتو موری

اشتراک گذاری:

78 دیدگاه

به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.

  • سلام و وقت بخیر خدمت استاد عزیز و پشتیبان گرامی و دوستان گلم
    استاد گاهی اوقات زبانم کوتاه از جواب دادن تمرینات بعضی از فایل ها وقتی زندگیم را با این فایل ها مقایسه می کنم اصلا پیش خودم می گم قصد و هدفی هم داشتم از زندگی یا الکی و الا بختکی دارم میگذرونم وقتی فکر می کنم تمام زندگی من افسوس هست و بس افسوس اهمیت دادن به حرف دیگران برای دیگران زندگی کردن ،افسوس که خودم را وابسته به دیگران می کردم افسوس که کارم را رها کردم و افسوس که قدر خوش زندگیم را ندانستم و همه در اولویت زندگیم بودن به جز خودم افسوس که گاهی با رفتارم سبب ناراحت شدم همسرم و به خصوص مونس زندگیم دخترم شدم که گاهی حتی به من بگویید مامان مگه تو منو دوست نداری وقتی به این افسوس ها دقت می کنم تا پوست و استخوان درد می گیرد و ای کاش به عقب بر می گشتم حداقل اشتباهاتم را کمتر می کردم شاید بعضی ها بگویند به عقب بر می گشتیم هم دوباره همین خطاها را انجام میدادیم و مهم این بوده که لذت بردیم و انسان جایزالخطاست اما من واقعا لذتی از خطاها و زندگی نبردم و همیشه مثل یک انسان افسرده بودم که همه از من و محبت من سو استفاده کردند و من جرات صحبت کردن هم نداشتم و ای کاش به چند ماه پیش بر می گشتم و به خاطر حال بدم و رفتارهای بدم در برابر دخترم ازش معذرت میخواستم و سعی می کردم برایش بهترین لحظه را میساختم
    استاد در من سوالات من ۶ سوال با جواب مثبت بود ولی قول میدم و از تمام وجودم منتظر تغییرم چون من با حال خراب و نهایت عجز و ناتوانی و بیچارگی با هپی فت آشنا شدم و واقعا آخرین راه حل مساعد شدن حالم را با هپی فت و شما استاد عزیز برنامه ریزی کردم و مطمئن هستم چیزی جز این نیست
    سپاس بیکران از شما 🌹🌹🌹🌹🌹

  • با سلام و روز بخیر خدمت استاد عزیزم و نجمه جانم و دوستان خوبم
    استاد منم طبق دستور شما اطاعت امر کردم و تقویم ممنتوموری رو تهیه و نصب کردم
    در مورد فایل اول خودشناسی منم نقاط تاریک زیادی در زندگی گذشته دارم که همشون نتیجه اهمال کاریهای خودم هست ، قدر لحظات طلایی زندگیم رو اونجوری که راضیم کنه ندونستم ولی خداروشاکرم که در تربیت دخترم از هیچ تلاشی فروگذار نکردم و اونچه که در توانم بود انجام دادم و الحمدلله که تونستم این رسالت مهمی رو که بر دوش دارم تا به اینجا به نحو احسن پیاده کنم و امید دارم با قرار گرفتن در جاده نورانی هپی فت و آموزه های گرانبهای شما استاد فرهیخته از اینجا به بعد هم تجارب ارزشمند خودم رو به فرزندم انتقال بدم.
    استاد جان ، من از آزمون ده سوالی شما نتونستم نمره خوبی بگیرم ولی انقدر تشنه آموزشهای جان بخش شما هستم که افسوس گذشته نمیتونه حال دلم رو بد کنه و امید به آینده روشن همراه با شما و هپی فت سراپای وجودم رو فراگرفته ، استاد خوبم من به اندازه ای که به هوا برای زنده بودن محتاجم به همون اندازه هم به اموزش و پرورش روح و جسمم احتیاج دارم و حریص بلعیدن این هوا با تمام سلول های بدنم هستم.
    استاد جان در پاسخ به سوال آخرتون که خواسته بودید کتابخانه و یخچال منزلمون رو باهم قیاس کنیم باید بگم من تا حدود چهارسال پیش هزینه زیادی رو صرف خرید کتاب میکردم و اگر به همون منوال ادامه میدادم بدون شک الان حجم کتابخانه اتاقم از یخچالم بزرگتر بود ولی چیزی که باعث شد در خریدن کتاب توقف کنم ایجاد کتابخانه های مجازی و اینترنتی بود چون از اون زمان من کتابهای زیادی رو در کتابخانه صوتی کانال تلگرامم گوش دادم و چند جلد کتاب اینترنتی هم بصورت pdf دانلود کردم که اتفاقا برام جای سواله که آیا این روش هم مورد تایید شما هست یا شما فقط موافق خرید کتاب بصورت واقعی و کتابخوانی به همون روش متداول قدیم هستید؟ممنون میشم راهنماییم کنید🙏🏻
    در آخر ازتون سپاسگزارم که باعث تولد دوباره جسم و روح من شدید و من با نصب تقویم ممنتوموری خودم رو مثل نوزادی چند ماهه میدونم که زندگی جدیدم از زمانی که بصورت جدی در هپی فت تحت آموزشهای شما قرار گرفتم شروع شده.
    استاد جان راستی اینم بگم که من نود سال کمم بود دلم میخواد صد سااال عمر کنم واسه همینم خودم یک ردیف

  • سلام وعرض ادب به استاد عزیزوخانم خیری نازنین وتمام دوستانم
    درمورد سوالات درهفت مورد جوابم مثبت بود ودرسه مورد منفی.
    افسوس که بیشتر عمرم راصرف پرداختن به اموری درباره جسمم کردم وازاهمیت دادن به روح وپرداختن بیشتربه پرورش آن وکسب دانش ها وعلومی که دوست داشتم یاد بگیرم غافل شدم.
    ای کاش زمانهایی را که صرف امورمادی میکردم ومدام فکرم درطول روزدرگیر خوردن وپوشیدن وگشتن وخوشگذری بودبیشتربه یادگیری مواردی که سالهاست وقت یادگیری آنها راپیدا نکردم میکردم
    استاد عزیزسپاس ازتمام زحماتی که دراین راه متحمل میشوید
    قدردان شما وخانم خیری عزیز هستم.

  • با سلام به استاد گرامی و نجمه جانم
    راستش استاد من تقویم رو تهیه نکردم چون وقتی بهش فکر میکنم ترس و اضطراب سراغم میاد و وقتی میبینم نیمه عمرم وتباه کردم وجوونی با ارزشم رفته حسرت وغصه میخورم که چرا اینقدر دیر فهمیدم با خودم چه کردم البته این خیلی خوبه که آدم بدونه از باقی مونده عمرش چطوری استفاده کنه ولی من هنوز باهاش کنار نیمدم
    ودیگه اینکه من الان چند سال کلاسهای مختلف شرکت کردم ولی متأسفانه عملکردنداشتم ومتوجه نشدم با فکر کردن چه خسارتی به روح وجسم عزیزم زدم ومتاسفانه کتابخانه نداریم ی کتاب معجزه شکر گذاری دارم و ی جزوه از استاد آزمندیان وی کتاب نارانان که من فقط در طول دوره خوندمشون وبعد دیگه رفتن کنار
    ومتاسفانه چند سالی هست که کتابی نخوندم راستش اصلا اهل کتاب خوندن نیستم
    یادم چند سال پیش میرفتم جلسه نارانان که در مورد خانواده های معتادان گمنام بود اونروزا فقط گوش میدادم وهیچ رقمه معنی سپردن واقعی رو یاد نگرفتم نفهمیدم که با فکر کردن به گذشته وخدایی کردن انتقام گرفتن وب دیگرونا خواستن دارم الماس وجودما کثیف میکنم وبه سلامتی جسم وروحم آسیب میزنم اما خدارو شکر شرکت کردن در هپی فت بهم آرامش داده ودیگه دست از جنگیدن برداشتم واحساس میکنم خیلی تغییر کردم ودر رفتارم بهتر شدم
    همین فقط خیلی افسوس میخورم گه ای کاش همون سالها با شما آشنا شده بودم وگذشته بدم رها کرده بودم ای کاش به جای اون همه فکر بیهوده ومخرب با خدا ربطه بهتری داشتم واین همه جنگ نمیکردم خدایی نمیکردم واین همه توی ذهنم معتادای بیچاره رو نمیکشتم ورنج نمیکشیدم وای کاشهای زیادی دارم ولی دیگه کارمن از این ای کاشها گذشته الان فقط میخوام خوب بشم وبه خدا وصل بشم وروح وجسمم رو آزادکنم وخودما ببخشم وشفا بگیرم دلم برای بچگی پاک وبی آلایشم تنگ شده میخوام همونی بشم که شما استاد عزیزم بهش رسیدین ودر هپی فت بمونم وعملکرد داشته باشم میخوام به قول شما الباقی عمرما صرف آموزش کنم البته عملکرد داشته باشم
    ممنونم ازتون که هستید واینقدر کامل وزیبا آموزش میدین
    ممنونم استاد خوبم لطفا برای من دعا. کنید
    خداوند حافظ تون باشه

  • با سلام خدمت استاد جعفری عزیز
    استتد این فایل رو چندین مرتبه گوش دادم ونکته برداری کردم وپاسخ سوالات را نوشتم ولی با خوندنش سر در گم شدم بغض عجیبی راه گلوم رو بسته بود .به دنبال علتش دست وپا میزدم .استاد زندگی ها پر از فراز ونشیب هایی هستند که پس از گذشت از اون فراز ونشیب ها درد وسختی اونها کم رنگتر میشه ولی اثار کمرنگی از انها در ذهن ادم می ماند وهمین اثار کم رنگ دلیل افسوس وای کاش های ما میشوند
    استاد من از ده سوال شما نه مورد رو بله جواب دادم واون سوالی که در مورد کتاب خانه ویخچال بود جواب منفی بود .
    من تمام عمرم رو صرف زندگی اطرافیانم که پدر وپادر وخواهر وبرادر هایم کردم وهمیشه در گیر حل وفصل کردن مشکلات انها بودم ولی افسوس از اون همه سال های خوب عمر که برای خودشناسی وخدا شناسی وعبادت کردن معبودم وقتی نداشتم تند وتند از کنار کارهای خودم گذشتم وبه پدر ومادرم رسیدگی کردم .استاد از خدمت کردن به انها افسوس نمیخورم فقط تاسفم بخاطر این هست که میتونستم بهتر وفعال تر از اونی باشم که بودم هم خدمت میکردم وهم خدایم رو بهتر میشناختم .پشیمان نیستم .
    ای کاش مابقی عمرم رو با اگاهی تمام سپری کنم وبه گذر عمرم بیشتر وبیشتر افتخار کنم واون خانه های ممنتو موری رو از قبل سبز تر وپر رنگتر کنم استاد من تمام خونه های عمرم رو به رنگ سبز رنگ کردم چون اون سال های عمرم رو خداوند بهم هدیه داده بود ولی من نتونستم وبلد نبودم که به بهترین شکل از اونا استفاده کنم الان مابقی خونه های عمرم رو سبز تر از همیشه رنگ میزنم تا انشالله هم شخصیتم وهم فایل استایلم به زیبایی تغییر کنه .
    استاد این نکته رو خدمتتون بگم که شنیدن این فایل خیلی منو تو فکر فرو بردخیلی بهش فکر کردم ولی با این که گذشته ام سخت بوده ولی احساس پشیمانی ندارم .فقط دوست داشتم با این اگاهی پیش میرفتم والان هم خدا رو شکر میکنم که مابقی عمرم رو حتی اگه یک روز باشه با اموزش تازه ای سپری میکنم .
    استاد مهربونی ها ممنونم از خداوند که توسط شما مسیر سعادت رو نشونم داد
    حق نگهدارت باشه

    • باسلام و ادب و احترام
      هرروز که میگذره یقین من نسبت به این دوره و دستاوردهای بی نظیرش بیشتر و بیشتر میشه
      و هزار بار خدا رو شکر میکنم که راه هدایت و تغییر را به من نشون داد
      از همون اول تناسب اندام برام زیاد مهم نبود اما
      تا بخاین من تشنه ی خودشناسی و خودسازی
      بوده و هستم وبرا اینه که هی مشتاقتر میشم و
      هر درسی رو که توسط استاد دریافت میکنم حظ
      میبرم و از خدای مهربونم قدرت و توفیق تغییر رو
      میخواهم اینقدر در حالم و احوالم نشاط سبکی و حس خوب رو میبینم که به خودم و تغییر ام امیدوارم . استاد چه تدبیر قشنگی فرمودین که
      سقراط داشتند من مدام از امام رضا ع در سفرم
      خواستم که توفیق کسب نور رو به همه و من
      عنایت بفرماید و به اندازه ی هوا برا زنده بودنم
      احساس نیاز کنم و هم اکنون مشتاقم تا پله پله
      راه تعالی را بپیمایم و اندک مانده ی عمرم را با
      احسن الحال سپری کنم
      استاد با پاسخ به سئوالهای چالش انگیز شما که
      چقدر به خودسازی و تربیت روحم تا بحال
      پرداخته ام و چه عقیده ای دارم به این پردازش
      باید بگویم تقریبا به هفت سئوال پاسخ مثبت
      دادم و سه تای بقیه با اندک فرقی منفی بود
      در مورد طرح نقشه ی ممنتوموری که (خیر دنیا و آخرت نصیبتون ان شاءالله ) باید بگم دستمریزاد
      استاد مگه میشه این طرح رو در معرض نگاه (تا
      بحال نابینای مان ) قرار بدیم و باز هم غافل از
      گذشت زمان گرانبهایی باشیم که تا کنون به میزان هنگفتی ش را از دست دادیم؟
      خدایا ما را با نادانسته هامون مواخذه مفرمااااا
      و فرصتی عنایت کن تا جبران کنیم اگرچه در طول سال‌های تدریسم اوقاتی را به آگاهی دادن
      صرف کرده ام اما افسوس……افسوس که الان
      در اول راه نیستم افسوس که آگاهی ام در حد
      رضای خدایم نبود و بچه معصوم در کلاسها رو
      در حال خوب به سر منزل مقصود هدایت نکردم
      اما استاد یادم میاد رو تخنه سیاه یه چشم از نیم
      رخ میکشیدم و بعد خط هایی به عنوان زاویه ی
      دیدمان رسم میکردم و توضیح میدادم …بچه ها
      اگر فقط مابین دو خط روبرو رو بنگرید زاویه ی
      دید خوبی نخواهید داشت ولی اگر درون دو خطی باز رو برای دید تون انتخاب کنید مسلم بدونین از زوایای مختلف به هر موردی می‌نگرید
      و انتخاب خوبی میکنین که موفق به دریافت
      هدفتون در زنگیست
      تا حد توانم اونها رو هوشیار بار میاوردم ولی نه
      به اندازه ی معرفتی که اکنون کسب کرده ام
      ای کاش .. ای کاش ۳۰ ۴۰ سال به عقب بر
      میگشتم تا دستاوردهای بهتری داشته باشم
      ولی الان هم خدا رو شاکرم به نعمت وجود که
      روح تازه ای در کالبدم دمیده و مشتاق و مشتاق
      ام برای یافتن بهترین درسهای زنده ماندن و
      سالم زندگی کردن
      بی نهایت سپاسگذارم استاد لحظه شماری
      میکنم برسم خونه و نقشه ی ممنتو موری رو
      نصب کنم جلو چشمم و هر ثانیه رو و هر دقیقه
      ی باقی مانده ی عمرم را با تلاش و حرکت و شوق و لذت سپری کنم ان شاءالله

      که با دید باز به همه چی خواهید نگریست

  • سلام و عرض ادب
    باید بگم با جلسه اول تلنگر های خوبی بهم خورد
    اینکه چقدر محتاج این دوره ام ؟ چقدر نیاز دارم به تغییر ؟
    چه مذاکراتی باید با ناخوداگاهم بکنم
    سوال عمیق افسوس و ای کاش
    و در آخر جدول ممنتو موری که مدام با دیدنش این دو روز در گوشم نجوا میکنه که معلوم نیست چقدر وقت داری ، فرصت زیادی نمونده ، از لحظه لحظه ات استفاده کن
    من این دو روز خیلی فکر کردم ، یادمه موقع ثبت نام دوره یکساله به همسرم گفتم اگر میلیارد قیمت دوره باشه میرم . اگر قرار باشه طلایی چیزی بفروشم میرم ( البته بماند که وقتی مبلغ رو خانم خیری برام فرستادن اشک توی چشمام جمع شد و واقعا شرمنده استاد شدم . چون خیلی فراتر از این حرفا فکر میکردم) . من تشنه بودم تشنه تغییر، تشنه آگاهی ، و دقیقا وقتی با ترس هام و نگرانی هام سر و کله میزدم و راه نجاتی نداشتم دقیقا دقیقا در گوشم نجوا می‌شد که من باید تغییر کنم . مدام خودم رو با افراد بیخیال و ریلکس مقایسه میکردم و میگفتم چطور فلانی اینقدر راحته، عین خیالش نیس ، شاده ، براش هم مدام موقعیت های شادی و…. میاد . دقیقا خودم رو در مردابی میدیدم که گیر افتادم و دارم لحظه به لحظه پایین میرم و دست و پا میزنم . اینا رو گفتم که بگم من در فقر آگاهی در فقر خوراک روح در فقر عزت نفس در فقر ارامش و… بودم که خدا هپی فت رو جلوی راهم قرار داد و من چهار چنگولی بهش چسبیدم و خودم رو کشوندم بالا . به اینا که فکر میکنم میبینم من به اندازه هوا نیاز داشتم به آگاهی به یادگیری و خدا رو شکر اینقدر مشتاق هستم که تا به این لحظه اولویت زندگیم بوده و فایل ها و تمرین ها جز اولین کارهای سناریوی روزانه من هست . انشاا… که تا پایان دوره با همین فرمون چه بسا قویتر جلو برم .
    سوال افسوس و ای کاش رو وقتی با اون موزیک ملایم که تا عمق جان نفوذ می‌کرد رو جواب دادم فقط یه جواب داشتم:افسوس که تمام عمرم سرم پایین بود و فقط دنیا و زرق و برق پوچش من رو به خود مشغول کرد و ای کاش سرم رو بالا میگرفتم عمرم رو صرف معرفت و خداشناسی و تعالی میکردم که هدف از خلقتم جز این نبود
    کاش توی مدرسه ها به جای جمع و منها ، به جای خوندن فلان سلسه و فلان پادشاه …. درس مهارت خوب زندگی کردن و قدر هر لحظه رو دونستن یادمون میدادن . بگذریم که از ای کاش ها چیزی سبز نمیشه 😅به جای دیدن خونه های سیاه جدول ممنتو موری باید خونه های سفید رو دید .الان دیگه تجربه کردیم و فهمیدیم که ارزش هر خونه از این جدول چقدره پس با توکل بر یگانه مفهوم عشق در عالم با قدرت میریم جلو 💪🏻
    من تصمیم گرفتم خونه های باقی مانده رو با رنگ سبز رنگ کنم نه با سیاه چون رنگ این روزهای من با قبلم فرق داره . این روزها روزهایی است که با آگاهی زندگی میکنم . با آگاهی مسیر های عصبی جدید میسازم ،با آگاهی چالش ها رو حل میکنم ، این روز ها روز های بیداری من هست ….. پس رنگ و حال و احوالم باید با قبلم فرق داشته باشه .
    خیلی خوشحالم که این جام ، تا به این لحظه خیلی تغییرات مثبت در من ایجاد شده که کاملا مشهوده و بازتابش رو از اطرافیانم میبینم . پس مصمم تر و با ایمانی محکمتر به راهم که سراسر نور و امید و رشد و تعالی هست ادامه میدم
    یا علی

  • سلام محضراستادبزرگوارم آقای امین جعفری عزیز
    باید بگویم که جواب سوال ۱ و۹ بین بله و خیر مردّد هستم
    جواب سوالهای ۲و۸و۱۰ خیر
    جواب سوالهای۳و۴و۵و۶و۷ بله
    در مورد سوال افسوس وای کاش

    یاید بگویم که من همیشه ازبین نامهای قیامت از یوم الحسره آن می ترسیدم.

    همیشه نگران حسرت آن موقع بودم.
    همیشه دوست داشتم کارهایی را انجام دهم ونمی دادم.
    همیشه ازاینکه عمرم در راه درست مصرف نشود،ناراحت بودم.
    الحمدلله ربّ العالمین،از زمانیکه خداوند مرا با این آموزشهای ناب وعالی شما آشنا کرد
    وهپی فتی شدم(بهتر است بگویم دارم یک هپی فتی واقعی می شوم ان شاءالله)
    ترس ازاین حسرت و ترس از آن نام برایم کمرنگ شده

    امیدوار به فضل خداوند هستم.
    تمام تلاشم را میکنم تا با عمل کردن به آموزشهای شما،پیشرفتهای چشمگیری داشته باشم ان شاءالله.
    یاد گرفتم ،افسوس گذشته رانمی خورم وای کاش نمیگویم وتمام تلاشم را برای تغییروپیشرفتم انجام میدهم
    وبه فضل خداوند امید دارم .

    مثال بسیار زیبای شما درمورد خواندن کتاب آشپزی و عدم رفع گرسنگی
    در مورد من صدق میکند.
    تا الان من این توقع را داشتم.
    می دانم الان هم دارم کوتاهی میکنم
    وهر عذری بیاورم،عذربدترازگناه است
    اما شرایطی که برای من به وجودآمده
    و رفتنم در طول هفته به روستایی که دسترسی به اینترنت ندارم
    باعث شده،درانجام تمرینها کمی عقب بمانم
    امافایلهارا بارها و بارها گوش میکنم
    سعی در اقدام عملی هم دارم
    همیشه دعاگوی شما وهمسرگرامیتان و خانواده محترمتان هستم.
    ان شاءالله امروزجدول ممنتوموری را درست میکنم.

  • سلام به همه
    خوشحالم ازاینکه ۹جواب بله داشتم
    واما
    افسوس که بیشترعمرخودموصرف تغییردیگران کردم
    ای کاش همه عمرموصرف تغییرخودم میکردم
    وبازخوشحالم ازاینکه هنوزدیرنشده ودارم اززندگی،آموزشم وتغییرم نهایت لذتومیبرم
    درست کردن تقویم حس امیدبه زندگی وتلاش برای نهایت استفاده ازفرصتهارو درمن بیشترازپیش تقویت کرد
    ممنونم به خاطره همه چیز

  • ژاله محبی
    سلام استاد
    استاد من این فایل گوش کردم جوابم فرستادم اما ی اعتراف می خوام بکنم ده تا سوال پرسیده بودید دقیقا هشت تای اول جوابم بله بود و دوتای اخر خیر من قبلا هیچ کلاس اموزشی نمی رفتم اما ده روزی یک کتاب می خریدم می خوندم شاید هر کتاب دوتا سه بار می خواندم تا کتاب بعدی بخرم بیشتر وقتم یا کتاب خوانی بود یا برا خرید کتاب تمام کتابخانه ها را بلد بود واقعا کتابخانه من دو برابر یخچالم بود پر از کتاب بود تا این که اینترنت جای کتاب ها را گرفت می دیدم نتیجه ای که با خواندن سه بار یک کتاب میگیرم خلاصه و مفید تو ی خط در اینترنت نوشته شده کم کم کتاب برام بی رنگ شد تمام اوقاتم اینترنت پر کرد کتابخانه م بی معنا شد تو خانه تکانی عید پارسال هکتاب ها را را گارتن بندیکردم گذاشتم تو کوچه تماموکتاب ها را را تو چند روز بیرون گذاشتم بخیال خودم یکی که می خونه ببره استفاده کنه الان چند تا کتاب بیشتر ندارم من هر اطلاعات و اگاهی دارم همش مربوط به زمانی هست که کتاب می خواندم حتی یک کلمه از سطر های اینترنت یادم نمی مونه یکی از اشتباهات بزرگم غرق شدن در اینترنت و غافل شدن از کتاب خوانی بوده به لطف شما این مسله را فهمیدم هرچند دیر ای کاش با شما با هپی فت چند سال پیش اشنا شده بودم مرسی از زحمات شما

  • باسلام و عرض ادب
    خدایا چگونه شکرگزارت باشم بواسطه هدایت کردنم خدایا شکرت، استاد عزیز ممنونم، ممنونم
    1خیر،2بله،3بله حتما، 4بله،5بله صددرصد، 6بله،7،بله،8تقریبا بله، 9بله،10بله
    خیلی افسوس نمی‌خورم در این 60 ساله عمرم برای شادبودن، موفقیت تلاش کردم، اما میگم افسوس که بعضی مواقع دغدغه ها و نگرانی های بیخود(مردم چی میگن) داشتم
    ای کاش بیشتر به مطالعه و آموختن و خودشناسی وخداششناسی پرداخته بودم و به این مقدار قانع نبودم
    چشم حتما اون تقویم رو آماده خواهم کرد و خیلی جالب است، آموزه‌های دینی هم همین را میخواهد
    استاد فرزانه وفهیم، نجمه جان عزیز ودلسوز و صبور متشکرممممممم

  • با سلام و عرض ادب
    من تقریبا دوسال هست دیدگاهم به زندگی تغییر کرده و حالم خیلی بهتر شده.و خودم و گذشته ی خودم را بخشیدم .واگر کاری کردم ودر حق خودم ظلم کردم اگاهی نداشتم وبه خاطر ورودی های اشتباه بوده.
    متاسفانه من در گذشته خیلی به خودم سخت می گرفتم و دوست داشتم همه چیز عالی باشه و قضاوت دیگران برام خیلی مهم بود .خودم راخیلی حقیر و کوچک می دیدم و دیگران را خیلی عالی.و خودم را ارزشمند نمی دانستم.حرمت نفس و اعتماد به نفس خیلی پایینی داشتم..حسرت دیگرم اینه چرا در زمان حیات مادرم بیشتر کنارش نبودم و از وجودش به حد کافی لذت نبردم .واین حسرت را همیشه باخودم حمل می کنم .چرا این همه وقت کشی کردم و الکی وقتم را هدر دادم .در صورتی که می توانستم کلی اموزش ببینم.وحرفه ای یاد بگیرم..جواب ۷تا از سوالها بله بود و ۳تا دیگه خیر
    در مورد جدول ۴۵ سال از خانه هام سیاه شده .به یاری خداوند بقیه ی عمرم سعی می کنم عمری با عزت و اگاهی و ارامش ثروت و خوشحالی وسلامت بگذرونم 🌷🌷🌷🌷

    ممنونم استاد فرزانه

  • سلام به استاد و پشتیبان عزیز و بزرگوار🌸🌸 و خونواده نازنین هپی فتم❤️

    استاد همیشه آموزش دیدن برام لذت بخش بودهولی تو این برهه از زمان مثه هوا بهش نیازمندم و با کمال میل مشتاق آموزش دیدنم.💐

    ۱.*بله* استاد همیشه و هربرج مقداری از حقوقمون رو برای خرید کتاب کنار میذارم،حتی شده گاهی از پول پوشاک اون ماه رو کسر کردم تا بتونم کتاب موردعلاقه م رو بخرم.یه کانال کتاب شهرم رو توگوشی دارم که کتابهای خوبی رو معرفی میکنه و من هرکدومو بخوام ذخیره میکنم و سرماه با ذوق انگار بخوام طلا بخرم😄 میرم میخرمش.

    ۲.*بله*،در طول روز زمانی رو، صرف مطالعه میکنم که زمان ثابتی نیست.

    ۳.*بله*،طبق آموزه های دینی که داریم معتقدم که آموختن،نوعی عبادته.

    ۴.*بله* صددرصد

    ۵.*بله* صددرصد ایمان دارم

    ۶.*بله* کاملا

    ۷.*بله* حتما

    ۸.*بله* جالبه. دقیقا استاد خرید این دوره جز این مورد بود برام.

    ۹.*بله* استاد.چون کتاب زیاد میخونم بیشتر از اینها بود که امیدوارم تو رشدم تاثیرگذار بوده باشه.

    ۱۰.استاد از چند سال قبل به این طرف به دلیل اینکه دلم میخواست اطرافیانم هم از خوندن کتابهایی که من میخونم لذت ببرن همه کتابهامو بخشیدم به دوستان و آشنایانِ کتابخون، یا حتی کسی که تو گروه دنبال کتابی میگشت، که من داشتم و ….الانم هرچی کتاب بخونم یا یه جا، یا تک تک اهدا میکنم.
    اگه هنوز کتابخونمو داشتم *بله* قطعا خیلی بزرگتر از یخچال سایدم بود.
    ان شاالله که به قول شما فقط خوندن و آموختن نباشه و عمل در کنارش باشه❤️

    *افسوس که بیشتر عمر خودمو صرف* مهم بودن حرف و تایید رفتار دیگران در مورد خودم و زندگیم کردم.از اینکه برای خودم از لحاظ جسمی و روحی و فکری ارزش قائل نبودم…..

    *ای کاش عمرم روصرف* رشد خودم کرده بودم و اصلا نظر دیگران تو هیچ زمینه زندگی برام مهم نبود

    *سپاسگزارم* استاد عزیز 💐

  • بنام خدای مهرباانم…
    سلام و عرض ادب واحترام خدمت استاد و نجمه جاانم و دوستای عزیزم
    و من با قلبی پراز درد و هزاااران اه وافسوس و بغضی در گلویم قلم در دست گرفته ام و باتمام جان ودلم مینوسیم و میگویم اماان از ای واای هاا ای واای و ای واای😔😔
    از عمرم که چقدر صرف بکار رفتن افکار منفی و نجواهای شیطان رجیم شد و نگذاشت که من از زندگیم و از زمان حالم لذت ببرم وهمش استرس و تشویش و نگرانی بسر بردم از اینکه سلامتی و زیبایم را زود از دست بدهم و نگران فرزندانم و همسر جانم و البته عزیزانم باشم…
    و من خود را ی خوشبخت واقعی میدانستم و از خودم راضی بودم و وقتی جلوی اینه میرفتم و خودمو را میدیدم شیطان ذهنم مرا بکجاها که نمیکشاند ومن هم خوب اون افسار سرکش را دستش میدادم ومرا مینداخت تو دایره ی زحمت اون همه شوق و شور و هیجان کور میشد ….
    و اینجاااس که متوجه شده ام و ب دست مریزاااد محکم ب استاد عزیزم میگوبم و میگم شیر مادرت حلالت…که مراا بیدار کردی و صدالبته تک تک مارو… و من را از اون تار عنکبوتی که بدور خود تنیده بودم و خودم را مثل چوب خشک میدیدم که هرلحظه منتظر شکسته شدنش بودم و با خود میگفتم که من طاقت کوچکترین مشکلات را نخواهم داشت و اینجاا بود که فهمیدم باید رو خودم و شخص شخیص خود کااار کنم تا ب چوبی نرم تبدیل شوم تاااا بشوم ولی نشکنم و باااید قوی بشوم تا اون دنیااا برایم جهنم نباشد و لبخند رضایت بر لب خدا جونم و البته خودم باشد چون میدانم که اشرف مخلوقات هستم و از اون پلهای۳۶۵روز یکی ب یکی دارم بالا میروم بالا و بالاااتر….
    و تمرین اول افسوس که بیشتر عمر خود را صرف اون تفکررات منفی و نجواهای شیطانی کردم و از زمان حالم لذت نبردم و افسوس و ای کاااش که وقت و احترام بیشتری برای خود مبگذاشتم و عمرم را صرف راضی نگه داشتن اطرافیانم نمیکردم و بیشتر روی اعتماد بنفسم کار میکردم…
    و ای کاااش عمرم راصرف بیشتر رقصیدن خواندن و خندیدن میکردم بیشتر ب گردش و مسافرت میرفتم و زندگی را راحتتر میگرفتم و نگراان اینده و فرزندانم نبودم
    و ای کااااش و ای کاااش هاا میدانم دیگه فایده ایی نداره و باید از همین امروز شروع کنم که دیگه حسرت و ای کاااشی برایم نمااند و وقتی نوه ی گلم پیشم اومد سرمو رو بالا بگیرم و با افتخاار بگویم من نه حسرتی و نه ای کاااشی در دل دارم و همش از عشق و خوشبختی و از اهدافم برایش بگویم و برایش مبگویم که همرو مدیون استاد اگاهم امین جعفری عزیز هستم….
    استاااد شمابااون دستان پر مهرتان مرا تکون دادین و مراا از خواب غفلت بیدار کردین و چشمااانم را که باااز کردم پر سووتر اطرافیان و جهان هستی خود را میبینم و دیگه خبری ازاون افکاار شیطانی نیس که بتونه حال خوب دلم را بهم بریزه و خودم را لایق بهترین یادگیری از علم و دانش میدانم و بااید اون کتابهایی را که تمام نکرده ام را بخوانم و بیشتر عمر خود راصرف علم واگاهی بدانم تا تمیز کاری و نظافت خانه تا ب اون خود شناسی واقعی برسم و باید ب گفتهای شماا عمل کنم نه اینکه فقط بنویسم و گوش بدهم
    و تمرین اخر من ۶تا بله دارم ۳تا خیر و با توکل بر خدا این ۳تا هم تبدیل ب بله میشه..و میدانم چون اگااه نبودم ….با تشکر و سپاس فراوان استاد خردمندم🌹🌹

  • با عرض سلام خدمت استاد عزیز نجمه جون عزیز و یاران همراه درگروه بینظیر هپی فت
    باید بگم هر روز درس ها ما رو بیش از پیش به فکر وامیداره و خوشحالم و سپاسگزار خداوند هستم که این مسیر به من نشان داده شد و دراین مسیر قرار گرفتم
    آزمون اول را ۸ تا بله و ۲ تا خیر پاسخ دادم .
    درمورد تمرین ۲ باید بگم از اینکه به غذاها و پخت و پز فکر کردم وقتم را با فایل های بی ارزش فضای مجازی پر کردم غصه گذشته را خوردم و نگران آینده بودم به نداشته هام فکر کردم و غصه خوردم، خیلی افسوس خوردم و با خودم گفتم ایکاش عمرم را بیشتر صرف شاد بودن و آموختن و کسب مهارت های بیشتر و ورزش کردن در لحظه زندگی کردن و لذت بردن از داشته هام و عشق بیشتر دادن به عزیزانم صرف میکردم .‌
    استاد عزیز در مورد تقویم ممنتو موری اول که عنوان فرمودید ، یهویی دلم گرفت که چقدر از عمرم رفته ولی بخودم گفتم نیمه پر لیوان رو ببین هر چند که میتونستم خیلی بهتر و بیشتر از زمانم استفاده کنم ، ولی کارهای زیادی رو هم انجام داده بودم و باید تمام تلاشم رو بکنم که از این پس که خانه هر هفته ام پر میشود به بهترین شکل و از کیفیت بالایی برخوردار باشه .‌در ضمن امروز از تقویم ممنتو موری کپی رنگی گرفتم و به دیوار اتاقم نصب کردم در کنار کلمه ممنتو موری با خودکار رنگی نوشتم **تو هم خواهی مرد پس از ثانیه ثانیه زندگیت بهترین استفاده را بکن**و در نهایت اینکه از خدای بزرگ کمک میگیریم ورهنمودهای استاد عزیز هم چراغ راهمان خواهد شد . به امید خدا
    **تو با خدای خود انداز کار و دل خوش دار**

  • با سلام خدمت استادعزیز و دوستان گرامی
    من چندین بار فایل ها را گوش کردم و واقعا دردم گرفت
    از ده تا سوال به ۶ سوال جواب بله دادم و به ۴ سوال جواب خیر دادم .
    در سال‌های گذشته حداقل ماهی یک کتاب می‌خواندم ولی چند سالی هست که از آموزش و کتاب فاصله گرفتم ولی با این فایل واقعا بیدار شدم .
    افسوس که بیشترعمر خودم را درست زندگی نکردم .
    ای کاش عمرم را صرف آموزش و مهارت و یادگیری اصول زندگی می کردم.
    تقویم ممنتو موری را درست کردم .
    سپاس

  • باسلام دور به استاد خوبمان اقای امین جعفری
    مدتی دور از خانواده در شهرستان هستم
    نمیدونم حالا چه فکری بود خواستم تنها باشم
    چون ما در خانواده گروهی زندگی میکنیم جدا از هم هستیم اما تو یک ساختمان هستیم
    وابستگی شدید از دوری داشتم استاد جان بیست روز پیش خواستم خودم را بشناسم اهل دوری بدونه وابستگی هستم یانه
    اولش خیلی سخت بود دلتنگی بی قرای
    از همه مهم که زیاد از گوشی سر در نمیاوردم
    بداز چند مدتی توانستم
    فایلهارا پیدا کنم امروز
    موفق به نوشتن وگوش دادم
    خواستم بگم از ده مورد
    من توانستم ۵ تای انها به بگم وچقدر😭کردم به حال خودم
    استاد جانم بخش دوم مرا چنان زیررو کرد های های گریه کردم
    پروردگارم عمر ۵۲ سال به من داد اما من بلد نبود چگونه زندگی کردن رافقط برای دیگران زندگی کردم
    احساساتم رابیان نکرد
    دوست داشتن را با زبان نیاوردم
    در اغوش کفتن عزیزانم را انجام ندادم
    به خودم احترام نگذاشتم
    از جسم بیشتر کار کشیدم
    فقط یا فکر اینده بودم یا در گذشته
    زیاد فریاد زدم کم سکوت
    زیاد اسیب زدم
    زیاد گریه کردم کم خندیدم
    استاد جان من انقدر بلد بود فقر خنده بود در خانواده
    من در خانواده بیمار بزرگ شده بودم اینها را یاد گرفته بودم وهیچ وقت نخواسته بودم خودم تعقیر دهم
    ۳ سال هست تلاش میکنم خودم را نجات دهم همی وابستگی هایم وهمه نقصهای وجودم را پاک کنم به کمک پروردگار واستاد خوبم امین جعفری عزیزم را
    بدیهایم رادور بریزم خوبیهایم را خرج عزیزانم کنم همه را به گونه خواست دوست خواهم داشت
    من در این مسیر خواهم موند وبه خودم کمک خواهم کرد

  • سلام استاد دوستان هپی فت صبح شنبه همگی بخیر استاد خیلی فایل جالبی بود من به اندازه هوا به اموزش نیاز دارم چون خیلی عقبم اما جواب سوالها 1.خیر 2.بله 3.بله 4.بله 5.بله 6.بله 7. بله 8. خیر 9. خیر 10. خیر جوابهای من 6 تا بود لد سخنپذیر ندارم من ای کاش زیادی تا الان دارم تا اون موقع اگه زنده باشم که بی نهایت مثلا ای کاش ادامه تحصیل میدادم ای کاش عجول نبودم ای کاش کم میخوردم بیشتر مراقب وزنم بودم که اینقدر پا درد کمر درد منو اذیت نکنه ای کاش ورزش میکردم کمتر میخوابیدم ای کاش میشد عمر من برگرد جبران کنم دیروز رفتم پارک داشتم جمع میکردم وسایل برگردیم خونه میوهارو که گذاشتن تو سبد دومادمون یک مثال بهم زد گفت قبرستون مرده پس نمیده این مثال عربی کلی بهش فکر کردم واقعیت این عمر من میگذره من بی تفاوتم قانون ممنتو موری جالب که من تو زندگیم همیشه به خودم میگم خدارو شکر مغرور نیستم

  • سلام خدمت استاد بزگوار و دوستان هپی فتی
    سوال 1خیر ،۲بله،۳بله،۴بله،۵بله،۶بله،۷بله،۸بله،۹بله ،۱۰خیر
    افسوس که بیشتر عمرم رو صرف امزشهای بیشتر نکردم ورزش بیشتر نکردم
    ای کاش عمرم رو صرف رسیدن به خواسته ها و ارزوهایم نکردم ،ورزش که دوست داشتم و حرفه ای ادامه ندادم از انرژی و توانایی ها و استعداد های که داشتم استفاده نکردم ،چرا تو خونه انقد وسواس به خرج دادم ،و زندگی کردن رو به خودم سخت گرفتم و بیشتر برای دل دیگران زندگی کردم و خودم رو فدا کردم

  • سلام استادگرامی ودوستان همراه
    درجواب سوالات ۸سوال مثبت بود ودوسوال ۲ و۷ خیر بود
    درمورد افسوس های زندگیم
    اینکه چرا غصه آینده رو میخوردم که هنوز نیامده بود
    نگرانی واسترس برای فرزندم
    وای کاش برای این که
    بیشتر از طبیعت لذت می بردم
    بیشتر به مسافرت میرفتم
    کاش کناربرادران وخواهرانم بیشت وقت میگذراندم
    بیشتر کتاب می خواندم
    ودرمورد جدولی که پیشنهاد دادین هم برام آموزنده بود وهم تازگی داشت وکمی دلهره آورولی مطمئنم مثل همه برنامه ریزی های استادنتایج مثبتی برام خواهد داشت🙏🙏

  • سلام خدمت استاد عزیزآقای امین جعفری عزیز وخانم خیری ودوستان گرامی هپی فت:
    استاد این فایل آموزشی رو که گوش دادم وتمام رو کلمه به کلمه نوشتم وهمش دارم روش فکر میکنم که درسته که 65 سالمه اما خدارو شکر میکنم که هدایتم کرد تا دراین دوره باشم وخوشحالم که دل سخن پذیری دارم ودیگه اینکه در زمان گذشته من باید رسالتی رو که خدا برام تدارک دیده بود رو اول تمام میکردم تا موجودی رو که خدا بهم هدیه داره رو بزرگ کنم تا رشد کنه و به موفقیت فردی برسه
    وآگاهیهام در اون زمان بنظرم همونقدر بوده ومن خودم رو وقف اینکار کردم وبخاطر افسوس نمی‌خورم الان اینجا هستم تا بقیه عمرم رو خودم بسازم واصلا نگران نیستم تاوقتی که خدا بهم عمر بده تمام سعی ام رو میکنم با اشتیاق فراوان همونطور که به اکسیژن نیاز دارم بیاموزم
    در مورد سوالها هفت مورد رو جواب بله دادم همسرم خیلی کتاب‌های مفید از نویسندگان بزرگ داره اما متاسفانه از هیچکدام استفاده نکردم چون ذهنم خیلی درگیر مشکلات بود
    واما این برنامه ممنتوموری روحتما تهیه میکنم چون با این روند بهتر وآگاهانه تر میتونم برای اهدافم برنامه ریزی کنم واز زندگی لذت ببرم درعین حالی که باید امید به زندگی داشته باید تلاش کنم برای بهبود وارتقا ء خودم وهمچنین بیم از مرگ هم داشته باشم تااز لغزش‌های افکاری خودم درامان باشم ونظم بهتری به زندگیم بدم ولذت ببرم وشرمنده خودم نباشم
    خیلی خیلی استاد عزیزم سپاسگزارم از آموزش‌های بی‌نظیر تون ❤️

  • 🌸به نام خالق زیبایی ها 🌸
    سلام و عرض ادب خدمت استاد بزرگوار و نجمه جان مهربانم و همراهان عزیز هپی فت
    استاد عزیز هر روز با شنیدن فایل های شما انگار دارم از خواب غفلت بیدار میشم و فایل امروز هم تلنگری بود برام تا به خودم بیام و چقدر انرژی گرفتم ،حتی چندین مرتبه با دقت به فایل ها گوش دادم و چقدر خوب گفتید که اگر گرسنه باشیم کتاب آشپزی بخونیم سیر میشیم؟باید اقدام عملی انجام بدیم.
    میخوام طوری زندگی کنم که بعد از مرگم ،بگن حیف شد که رفت😔😔نمیخوام چوب خشک باشم که خیلی زود بشکنم و دیگه نتونم به راهم ادامه بدم.
    من به اندازه ارزش نفس کشیدن و هوا به آموزش نیاز دارم،علی الخصوص به آموزشهای ناب شما استاد عزیزم.
    در تمرین اول در پاسخ به ده سوال شما، فقط ۶ تا رو تونستم بله بگم. امیدوارم بتونم جواب همه رو تبدیل به بله کنم.
    در امتحان افسوس و ای کاش هم متاسفانه رد شدم. افسوس که بیشتر عمرم رو برای دیگران زندگی کردم و اینکه فلانی چی میگه در موردم و در لحظه زندگی نکردم. ای کاش عمرم رو صرف لذت بردن از لحظه حالم، محبت بیشتر به همسرم و همچنین صرف آموزش میکردم.
    در تقویم ممنتو موری که برای ما قرار دادید، میبینم که ۴۵سال از عمرم در غفلت و ناآگاهی گذروندم ولی با توکل به خدا بقیه مربع های سفید رو میخوام با روشنایی پیش برم و چقدر تقویم امروز رو دوست دارم. چون این تقویم داره به ما میگه با احتیاط پیش برو.
    با سپاس فراوان از استاد بزرگوار 🙏🙏

  • سلام استاد گرانقدر ونجمه جان عزیزم و دوستان گلم در پاسخ به ازمون تقریبا ۷پاسخ صحیح داشتم ولی در پاسخ افسوس و ای کاش زیاد فکر کردم چیزی برای افسوس در گذشته پیدا نکردم خطاهایی داشتم ولی اصولا با تجربه و اطلاعات ان زمانم بهترین تصمیمات گرفته بودم و بهترین کارها را انجام دادم و ای کاشی هم نداشتم درسته اگر با علم و تجربه الانم به گذشته برگردم صددرصد بهتر عمل خواهم کرد ولی در گذشته به هر کاری که دوست داشته ام را انجام داده ام افسوس و ای کاشی ندارم زیرا از هر اشتباهم درس گرفته و سعی کردم دیگر تکرارش نکنم انسان بدون خطا و نقصی نیستم ولی همیشه سعی در بهتر شدن خودم داشتم بنابراین افسوس و ای کاشی ندارم

  • سلام به همه عزیزانم

    این فایل یه تلنگری بود واسم
    متاسفانه ۴ جواب بله داشتم
    افسوس خورم به خاطر غصه هایی که هیچ فایده ای نداشت

    و ای کاش از وقتم و عمرم لذت میبردم و شاد بودم
    از جدول ممنتو یکم ترسیدم گذر عمر که تقریبا به نیمه راه رسیدم ولی جالب بود واسم و بنظرم لازمه که همیشه جلو چشمم باشه
    واسه در لحظه زندگی کردن . تمام افسوس من این هست که از حال لذت نمیبرم و همه چیز رو در اینده جستجو و ارزو کردن .

    باید از لحظه حال استفاده کرد و در لحظه زندگی کرد
    افسوس گذشته رو خوردن بی فایده ست و آینده هنوز نیومده و نباید غصه آینده رو خورد

  • سلام استاد عزیز من عین واقعیت زندگی خودم جواب دادم ۱_خیر ۲_خیر۳_خیر۴_بله۵_بله۶_خیر۷_خیر۸_خیر۹_خیر۱۰_خیر۲_ای کاش زندگی کردن بلد بودم ترس هام کنار میزاشتم به اطلاعاتم اضافه میشد چیزی داشتم برای گفتن ولی همچنان کور سوی امیدی دارم که همه چیز درست شه

  • سلام استاد سلام خانم خیری عزیز و همراهان خوبم
    دیشب وقتی فایل جدید گوش کردم با شوق و علاقه فراوان جواب سوالها را دادم اما وقتی معنای جدول فهمیدم ناراحت شدم دست خودم نیست که از مردن این همه می ترسم امروز سهدبار فایل گوش کردم با اعماق وجود م گوش کردم جواب سوال ها راداد
    ۱بله
    ۲بله
    ۳بله
    ۴ بله
    ۵ بله
    ۶بله
    ۷بله
    ۸بله
    ۹بله
    ۱۰خیر
    ۹تا جواب مثبت داشتم یکی منفی اون منفی هم به خاطر این بود که کل کتاب ها م را بخشیدم چند تا کتاب جدید گذاشتم مانده اینقدر تو اینترنت غرق بودم که دیگه نمی خوندمشون
    تا رسیدم به سوال ها
    افسوس که بیشتر عمرم را صرف کاهش وزن کردم همه ی راههای تکراری را مثل یویو در رفت و برگشت بودم هیچ وقت از لحظه لذت نبردم
    ۲ای کاش زندگی در لحظه را بلد بودم ای کاش روی خودم کار میکردم پرورش روح و روان هدفم بود تناسب فکری برایم ارزو بود اهمیت دادن به خودم برایم مهم بود
    ناگهان به خود م امد م جدول برام مهم شد ازش خوشم امد واقعا باید نیمه پرش را میدیدم صبح تا حالا سه بار رفتم پرینت بگیرم مغازه بسته بود بعد از ظهر چند جا سر میزنم هر طور شده پرینت میگیرم من باید در مقابل همه ی ترس هام‌بایستم باید روی خودشناسیم کار کنم احساس خیلی خوبی دارم مشتاقانه مسیر را طی می کنم مرسی استاد عزیز خدا را شکر که من را هدایت کرد تا به کمک شما راه و مسیر درست را پیدا کنم

  • سلام به آقای جعفری عزیز و دوستان عزیز خوش هیکلم
    استاد من دیشب بیشتر از ۱۰ بار فایل گوش کردم و اگر تا حالا ایمان صدر در صد به هپی فت نداشتم با گوش دادن این فایل ایمان صد رد صد ی اوردم به شما و هپی فت الان فهمیدم که راه و کاملا درست آمدم وهزاران با خدا راشکر کردم استاد شما بینظیرید هی که جلوتر میریم در هپی فت بودن برایم لذت بخش تر میشه همیشه تو زندگیم دوست داشتم به کمال برسم وآموزش ببینم من عاشق هپی فت شدم
    هرچی بگم چقدر خوشحالم کم گفتم اصلا دیشب که فابل رو گوش دادم حض کردم واما جواب سوالات
    ۱ بله
    ۲ بله
    ۳بله
    ۴ بله
    ۵ بله
    ۶ صد در صد بله
    ۷بله
    ۸ خیر
    ۹ خیر
    ۱۰ خیر

    ۱ افسوس که بیشتر عمرم را صرف 😢 بحث کردن و عوض کردن دیگران کردم بیشتر
    خوابیدم وکمتر تفریح کردم 😢 همیشه منتظر یه اتفاق بودم که فلان کار رو انجام بدم
    ۲ ، ای کاش عمرم را صرف صرف تفریح و شادی گیر ندادن به دیگران . بیشتر میرقصدم . کمتر تنبلی میکردم بیشتر آواز می‌خواندم . بیشتر به نیازمندان کمک میکردم بیشتر به سفر میرفتم

  • با سلام به استاد گرامی ونجمه محترم ودوستان پویای هپی فتی ،
    من از دسته آدم هایی هستم که از گذشته ام جز افسوس نمونده واز آینده ،نه برای خودم ،برای تنها فرزندم ترس دارم ،
    ناگفته نمونه که از وقتی وارد هپی فت شدم خیلللی بهتر شدم 🌹🌹🌹🌹
    استاد گرامی دقیقا روی نقطه ضعف من دست گذاشتید ودوباره برای گذشته ام که هم ناآگاهانه خودم رو درگیر مسائل بقیه میکردم وزمانم را از دست دادم وهماهمالگری زیییییادی برای پیشرفت خودم انجام دادم ،غصه خوردم واشکم در آمد.ونمک به زخم کهنه ام پاشیده شد که تا مغز استخوانم سوخت.
    من چهل و هشت سال دارم وفقط دوران دانشگاه م برای خودم واموختن بود وخوب بود .
    من نمره هفتاد گرفتم از سوال اول
    من بیشتر عمرم صرف وچه کنم وچکار کنم شد .همیشه گیج بودم ،منتظر بودم فقط برای خودم ولی برای اطرافیانم تا جایی که توان داشتم دویدم .
    چون پدرم نبود کمک مادرم در زندگی بودم‌.
    افسوس به خاطر زمان هایی که باید درسم رو می خوندم اما درگیری های اطرافیان ذهنم رو مشغول می کرد ودرصدد حل و فصل آنها بودم واز خودم فراموش کردم .من افسوس زمانهایی را میخورم که از دست دادم ودو کار مهم را به خوبی انجام ندادم وبه موقع نبود .یکی عبادت خدای مهربون ویکی درس خواندن به موقع .

  • سلام بر استاد بزرگوار و دوستانم در هپی فت
    جلسه اول… خودشناسی
    تعبیر روند موفقیت به نردبان برام جالب بود و به دلم نشست و اینکه قصه گفتن شما برای بیداری ماست.جراحی ذهن برای هوشیاری…. جملات ناب شما در ذهن و قلبم حک شد.
    تغییر با درد همراهه ‌…ما از مسیر خودشناسی میتونیم به خداشناسی برسیم….وقتی به اهداف زندگیمون میرسیم که مشتاق باشیم .
    تعداد بله های من به سوالات کمتر از ۷ تاست متاسفانه…۶ بله داشتم.
    امبدوارم در کنار شما و با هپی فت دلم سخن پذیر بشه.امتحان افسوس و ای کاش….
    افسوس که بیشتر عمرم صرف غصه خوردن و افکارمنفی و سختگیری و سعی در تغییر نزدیکان و از کاه کوه ساختن و دوری از خدا و زندگی در شهرغریب گذشت.
    ای کاش بیخیال بودم …افکار مثبت داشتم.. دیگران را همانطور که هستن میپذیرفتم… بخدا نزدیکتر میشدم ..با فرزندانم بیشتر وقت میگذراندم…بیشتر مسافرت میرفتم…
    من که از این امتحان فعلا رفوزه هستم.
    امیدوارم با تقویم ممنتوموری از خواب غفلت بیدار بشم و با تغییر سبک زندگیم دیگه جایی برای افسوس و ای کاش باقی نمونه…..
    توکل بر خدای مهربون….

  • با سلام خدمت استاد گرانقدر
    از ده سوالی که پرسیدید : پنج سوال بله بود و پنج سوال خیر. من اصلا کتابخانه در منزل ندارم که بخواهد کوچکتر یا بزرگ‌تر از یخچال خانه ام باشد. در تمام عمرم افسوس این موضوع را خوردم که چرا در زمانی که میتوانستم درس بخوانم و پیشرفت کنم، به اندازه کافی تلاش نکردم و الان دارم نتیجه آن اهمال کاری را با تمام وجودم حس میکنم. و ای کاش می توانستم آنگونه که دوست دارم زندگی کنم، نه از روی اجبار و گذران زندگی. واقعا شنیدن بعضی از مطالب درد اور است و مانند تلنگری است که به ما نشان می‌دهد تا الان چگونه زندگی کرده ایم.در مورد انگیزه هم واقعا درست فرمودید اگر مسئله ای واقعا مثل نفس کشیدن برایمان پر اهمیت باشد، حتما آن را انجام میدهیم.شما دقیقا دست روی قسمتهای از ذهن ما میگذارید که ما را مجبور به تفکر می‌کند. و باعث می شود که از جهتی دیگر به موضوع نگاه و اندیشه کنیم.
    با سپاس از شما

  • سلام شب تون بخیر استاد عزیز چقدر این کارگاه فوق العاده بود استاد عزیز من میخوام تغیر کنم مبخوام با همه وجودم تغیر کنم میخوام مسولیت صدرصد زندگیم رو بپذیرم میخوام هر کاری رو که در توانم هست انجام بدم استاد حرفهای شما چنان به دل من میشینه که با گوش کردن بهش بغض میکنم سوالها متاسفانه شش تا جواب من بله بود البته یخچال خونه من با کتابخانه تقریبا مساوی هستن اندازه شون ولی هیهات که خیلی وقته مستمر کتاب نمیخوونم اره من نگران ام نگرانم که اوندم تو هپی فت میخوام بیاموزم میخوام تغیر کنم میخوام جهانم رو دنیام رو با هپی فت و اموزه هاش زیباتر کنم باور دارم که خیلی زود دیر میشه الانم گاهی مبگم اره دیرشده باید زودتر شروع میکردم چقدر سوال افسوس و ایکاش درد داشت استاد جعفری درد داشت چنان بغض راه گلو منو بسته مرسی که این هی رو به ما زدی افسوس خوردم براینکه میتونستم بهتر زندگی کنم نکردم جان عزیزم رو رنج فراوان دادم بخاطر قضاوت شدن درد به روح و جانم راه دادم افسوس خوردم خودم رو که تجسم کردم در نود سالگی چه دردی به روحم وارد شد استاد خیلی خوب به هدف زدید چشمم رو باز کردم گفتم شکر که هنوز خیلی راه دارم به نود سالگی پسس از امروز میخوام ورژن بهتری از چیزی که هستم رو به خودم به دنیا نشان بدم میخوام بی پروا باشم میخوام ایکاش های عمرم رو الان رندگی کنم میخوام از نقطه امن بیام بیرون و دل به خدا بدم و همه چی رو به خودش بسپارم من سپردم تمامم را به خدا تو اون هدایتم کنه و راهنمام باشه مرسی از شما استاد عزیزم

  • به نام خدای خوبم🌸.
    سلام خدمت استادعزیزم امین جعفری.
    وبازهم مثل همیشه مشتاق گوش دادن فایل واینبارفایل خودشناسی وخداروشکرمیکردم که خدایاشکرت بالاخره استارت این فایلهاهم خورده شدومن قراره بیشتر ب خودشناسی خودم برسم که وقتی درخلوت خودم و درخلوت شبانه شروع کردم ب گوش دادن یه آن ب خودم اومدم دیدم اشکام همینطوردارن میان و ای واهای من هم دارن تو ذهنم مث مورچه واری رژه میرن و ب اونجایی رسیدم که سوالاتتون رو پاسخ دادم دیدم که فقط ۷مورد من بله بود و باخودم گفتم دختر کم نیارب بقیه فایل گوش کن و اونجایی که قسمت تمرين دوم افسوس كه بيشتر عمر خود را صرف راضي نگه داشتن بقيه كردم افسوس كه مدام غصه خوردم افسوس كه برا خودم ارزش قائل نبودم افسوس اين همه محبت كه به بقيه كردم و وظيفه شد نه لطف افسوس كه هميشه كارم رو به فردا مي انداختم و اون فردا هيچ وقت نميامد وافسوس عمرم بیهدف گذشت ❌اي كاش عمرم راصرف اموختن كاربردي و بيشتر ميكردم اي كاش اگاهي بيشتر ي دريافت ميكردم و اي كاش رو خودم بيشتر كار ميكردم وای کاش بیشتر حواسم به خودم بود وای کاش بیشتر وباهدف ترزندگی میکردم ولی🥺وب این فک کردم که دختر رفوزه شدی واین بزرگترین اعتراف زندگیمه😔وواقعا تمام وجودم دردگرفت و‌این دردواقعا اشک منو دراوردو با خودم گفتم چکارکردی با خودت واقعاکجای این دنیایی کجای این زندگیی.ولی اینبارزمزمه هایی اومد توذهنم که درناامیدی بسی امیداست بازم جاداری مابقی زندگیتو بهترپیش بری و نزاری این افسوسها ازپادرت بیاره دخترجان وباخودت عهدببند که اول هدف رو انتخاب کنی و اون هدف رو دوس داشته باشی و بری دنبال یادگیریش.وزمزمه بعدی توی ذهنم که تو اشرف مخلوقاتی و لایق بهترینها وبهترینها ازآن توست بازم قوی باش ودرمورد تقویم ممنتوموری که بسیارجالب بود برام و دوسش داشتم و حتما دنبالش میکنم.ب امیدروزهای خوب🌹پاینده باشید استادجان🌺

  • درود فراوان بر استاد ارجمند، نجمه جان عزیز و همرهان گرامی
    اولین جلسه کارگاه خودشناسی خیلی عالی و تکان دهنده بود…و امیدوارم بتونم از آموزه های شما در راستای خودشناسی هم بهترین استفاده رو بگیرم…
    خوشبختانه نمره من لز ده بالاتر از هفت بود… چون سالهاست که دارم در زمینه خودشناسی رو خودم کار میکنم… تا حدی هم موفق بودم ولی هر چه که پیش میرم باز احساس میکنم اول راهم…سالهاست که کتاب‌های خودشناسی و انگیزشی و روانشناسی میخونم و خیلی علاقه دارم.‌‌.. همچنین از ۱۴ سال پیش تا الان مدام در کلاسها و دوره های مختلف خودشناسی شرکت میکنم و در این مسیر با عشق و علاقه هزینه میکنم ،حتی در شرایط سخت، اما نمیتونم بگم از نان شبم گذشته باشم و کتاب خریدم😊 ولی هزینه کردن برای آموزش جزو اولویت‌های زندگیم هست…و در این راستا با دوره فوقالعاده هپی فت آشنا شدم و یک سال هست که این مسیر پر فراز و نشیب اما عالی و پربار رو با استاد عزیزم طی میکنم…و بسیار قدردان و سپاسگزارتون هستم…

    تقویم ممنتو موری رو هم پرینت گرفتم..

    در مورد سوال افسوس و ای کاش…
    افسوس از اینکه چرا گاهی، وقتِ گرانبهای خودم رو صرف چیزهای کم ارزش میکنم ،مثل وسواس در خرید و یا اینکه در مهمانی‌ها با چه غذاهایی از مهمانهام پذیرایی کنم…با تمام تلاشم ،برای دوری از فضای مجازی ولی باز هم گاهی وقت با ارزشم رو که میتونه در جای بهتری استفاده بشه صرف این فضا میکنم…

    ایکاش…بیشتر در طبیعت بودم و روی شن‌ها و چمن ها راه میرفتم… و در طبیعت مراقبه میکردم…با طبیعت بیشتر دوست میشدم… بیشتر خودم و دیگران رو دوست می‌داشتم… بیشتر میخندیدم و عشق میورزیدم… سختگیر نبودم و آسونتر زندگی میکردم..‌ رهاتر و آزادتر بودم با کمترین قید و بند…به دیگران بیشتر کمک و محبت میکردم…و…
    استاد گرامی سپاسگزارم برای این تمرین تاثیرگذار🌺

  • سلام خدمت استاد بزرگوار و خانم خیری نازنین
    من جواب ۵ سوالم بله بود متاسفانه ولی مطمئنم با هپی فت کل مسیر زندگیم عوض میشه و لایف استایلی که سزاوارمه رو بهش میرسم و باور دارم هپی فت تنها راه رسیدن به هدفهامه چون با راهنمایی هایه شما تا حالا دیدم و رفتارم و اطرافیانم تغییر کردن .
    آزمون افسوس که عمرمو صرف نگرانی ها و استرس های بی موردی کردم که حتی پیش نیومد و یا حل شد کلا و ای کاش که حداقل تو یه کاری متمرکز میشدم و رشد میکردم و حرفی واسه گفتن داشتم .
    خوب دیگه حالا هم دیر نیست و دیگه به عقب برنگردم و با هپی فت بهترین مسیر رشد و طی میکنم و ازتون ممنونم .
    تقویم ممنتو موری هم واقعا عالی بود حتما درست میکنم و سعی میکنم جلو چشمم باشه هر روز و هر روز واسه به بهترین نحو ممکن سیاه کردنش از خدا و شما ممنونم و امیدوار

  • با سلام و روز بخیر خدمت استاد عزیزم و نجمه جانم و دوستان خوبم
    استاد منم طبق دستور شما اطاعت امر کردم و تقویم ممنتوموری رو تهیه و نصب کردم
    در مورد فایل اول خودشناسی منم نقاط تاریک زیادی در زندگی گذشته دارم که همشون نتیجه اهمال کاریهای خودم هست ، قدر لحظات طلایی زندگیم رو اونجوری که راضیم کنه ندونستم ولی خداروشاکرم که در تربیت دخترم از هیچ تلاشی فروگذار نکردم و اونچه که در توانم بود انجام دادم و الحمدلله که تونستم این رسالت مهمی رو که بر دوش دارم تا به اینجا به نحو احسن پیاده کنم و امید دارم با قرار گرفتن در جاده نورانی هپی فت و آموزه های گرانبهای شما استاد فرهیخته از اینجا به بعد هم تجارب ارزشمند خودم رو به فرزندم انتقال بدم.
    استاد جان ، من از آزمون ده سوالی شما نتونستم نمره خوبی بگیرم ولی انقدر تشنه آموزشهای جان بخش شما هستم که افسوس گذشته نمیتونه حال دلم رو بد کنه و امید به آینده روشن همراه با شما و هپی فت سراپای وجودم رو فراگرفته ، استاد خوبم من به اندازه ای که به هوا برای زنده بودن محتاجم به همون اندازه هم به اموزش و پرورش روح و جسمم احتیاج دارم و حریص بلعیدن این هوا با تمام سلول های بدنم هستم.
    استاد جان در پاسخ به سوال آخرتون که خواسته بودید کتابخانه و یخچال منزلمون رو باهم قیاس کنیم باید بگم من تا حدود چهارسال پیش هزینه زیادی رو صرف خرید کتاب میکردم و اگر به همون منوال ادامه میدادم بدون شک الان حجم کتابخانه اتاقم از یخچالم بزرگتر بود ولی چیزی که باعث شد در خریدن کتاب توقف کنم ایجاد کتابخانه های مجازی و اینترنتی بود چون از اون زمان من کتابهای زیادی رو در کتابخانه صوتی کانال تلگرامم گوش دادم و چند جلد کتاب اینترنتی هم بصورت pdf دانلود کردم که اتفاقا برام جای سواله که آیا این روش هم مورد تایید شما هست یا شما فقط موافق خرید کتاب بصورت واقعی و کتابخوانی به همون روش متداول قدیم هستید؟ممنون میشم راهنماییم کنید🙏🏻
    در آخر ازتون سپاسگزارم که باعث تولد دوباره جسم و روح من شدید و من با نصب تقویم ممنتوموری خودم رو مثل نوزادی چند ماهه میدونم که زندگی جدیدم از زمانی که بصورت جدی در هپی فت تحت آموزشهای شما قرار گرفتم شروع شده.
    استاد جان راستی اینم بگم که من نود سال کمم بود دلم میخواد صد سااال عمر کنم واسه همینم خودم یک ردیف به تقویمم اضافه کردم میخوام بشم یه پیرزن صد ساله زنده دل و بشاش و فرهیخته😄👌👵🏻

  • سلااااام😊
    من هشتا بله داشتم ،به خودم امیدوار شدم
    استاد راستش دوس ندارم افسوس و ای کاش بنویسم یه حس بد بهم دست میده ،مهم الانه که چن ماهه دارم درست زندگی کردنو یاد میگیرم با کمک شما،تمام تلاشمو میکنم از حالا تا اخر عمرم درست و باهدف زندگی کنم ،هیچ وقت برای تغییر دیر نیس و فکر کردن به حسرتها و افسوس گذشته حس خوبمو ازم میگیره و اینو دوس ندارم 😊

  • بنام خدا وباعرض سلام
    استادچندروزقبل پیامی براتون گذاشتم ودراون ازتون کمک خواسته بودم بابت اینکه توان انجام تمرینها روندارم ومقاومت زیادی درمن هست امروزجوابم روگرفتم وباشنیدن این فایل متوجه شدم که من دراحساس نیازدچارضعف هستم ولی نمیدونم که چکارکنم که بپذیرم که من محتاج به یادگیری وانجام دادن وعمل کردن هستم
    امروزباسوالهایی که مطرح کردید دونستم که دل سخن پذیری ندارم واین مقاومت ازایننجاآب میخوره
    افسوسهام زیادبود خیلی بیشترازاون که باورم بشه من مدام افسوس این روخواهم خوردکه چراحرف ونظردیگران اینقدربرام مهم بوده واینکه چرابیشترعمرم روصرف این کردم که خانواده وبخصوص همسرم روتغییربدم که مثل من رفتارکنن وافسوس خواهم خوردکه بیشترعمرم روندونسته وبدون محتواازبین بردم.عمرگرانمایه دراین صرف شدتاچه خورم سیف وچه پوشم شتا

    وایکاش بیشترمیخندیدم ،بیشترفرزندانم رامیشنیدم بیشتر به امورخیرمیپرداختم،ودنیاروبه قیمت آخرت طلب نمیکردم

  • نرگس خانی
    سلام ودرود براستاد فرزانه ودانا ودلسوز ومتعهد.
    این درس مثل درسهای قبل بسیار عالی وجالب بودمخصوصا چون تاکیدبراهمیت آموزش وکتاب خوانی داشت. من باشما موافقم وعقیده دارم که مابایدهرر وزمان بهترازدیروز باشد.
    البته من کتاب وخواندن راخیلی دوست دارم و این علاقه ازکودکی درمن وجودداشت و اوقات بیکاری را به خواندن کتاب وقصه می گذراندم. هنگامی که مدارس بازمی شد، کتاب فارسی را یک شبه می خواندم.
    همیشه کتابها بهترین دوستانم بودندوادبیات بهشت موعودم.
    قبلامی گفتندهیچ کتابی نیست که ارزش یک بارخواندن نداشته باشد ولی اکنون باتوجه به ضیق وقت، بهتراست وقتمان راصرف کتابهای باارزش بکنیم زیرا هرنویسنده حاصل بهترین تجارب عمرش رادر کتاب خودمی آورد.
    یادم است بارها ازپول نان و کفش و لباس گذشتم برای کتاب. واگرکتابی درشهرخودم گیرم نمی آمد وسفارش می دادم ازجای دیگر، هنگامی که می رسید، گویی گمشده ام را یافته ام. هنگام مسافرت به شهرهای دیگر، حتما سری به کتابفروشی انجامی زدم. چه روزهایی که برای پیداکردن نکته ای ارنویسنده ای پله های کتابخانه ها را بالاوپایین می رفتم و ساعتها دنبال مطلب موردنظرمی گشتم و تا نمی نوشتمش، آسوده نمی شدم.
    دلم می خواست اگرمعلم نمی شدم، کتابدارکتابخانه یافروشنده کتاب بودم تاراحت به همه کتابها دسترسی داشته باشم.
    بارها افسوس می خورم چرا نسل حدیداینقدرباکتاب بیگانه اند ووقت خود رابیشترصرف فضای مجازی می کنند.
    اگرفرهنگ مطالعه درکشورمابالا برود وعمرمان راصرف آموختن تجارب گذشتگان کنیم، دیگرجایی برای ای کاش وافسوس باقی نمی ماند. حق یارتان.

  • سلام به آقای جعفری ونجمه عزیزودوستان پر قدرت هپی فت الان که تو هپی فت هست یکی از شاگرداتون استاد تا زمانی که به نتیجه نرسیدم به کسی نگفتم که چه دوره‌ای آموزش هستم واز نظرمن وبه گفته بسیار مهم خودتون تا نتیجه وفتار من نشون نده چه تغییر کردم اصلن درست،نیست ورسیدن به تناسب اندام هم برای عزیزترین کسانم که برای،من مهم بود سلامت ورسیدن به تناسب اندام ماندگار بعد ها گفتم…

    ۷ مورد از سوالت جواب دادم که آیا سخن پذیر هستم لب مرز بودم وقتی پرسیدید که آیا یخچال خونتون از کتاب خونتون بزرگتر بله یخچال خونه بزرگتر از کتاب خونتون متاسفانه بله و فقط کتابهای مربوط به برنامه خودم دارم اگرهم بخونم وعمل کنم وفقط به غذای جسم اهمیت دادم تا غذای روح تو سوال دوم هم استاد متاسفانه مردود هستم یک تجدید بزرگ قرمز رنگ میزدن زمان مدرسه رفتن ما یاد اون زمان افتادم آن شاله با کمک خدا بتونم بهتر بهتر به آموزش،ها عمل کنم افسوس ای،کاش نباش آروزی،بهترینها برای،دوستان هپی فت،وباز،تشکر بابت تمام تلاشتون

  • ضمنا اسنادجان تقویم راهم تهیه کردم وانجامش میدم به امیدخدا تا مغرور نشم وهمچنان الله را سلطان قلبم بدانم، ومغرور نشم واززندگیم لذت ببرم

  • سلام خدای خوبم
    عرض سلام وادب
    سپاس خداوندی راسزاست که همچنان برمن لطف دارد ومن رو نوازش میکند.
    واقعا نیازمند تغییر بودم، حس میکردم درجایی تنگ وتاریکم نای نفس کشیدن نداشتم این تغییر مثل همان مثال هوا برایم لازم وملزوم بود، باتک تک سلولهایم خواهان تغییر بودم، دیگروضع موجودرادوست نداشتم همیشه نگران، مضطرب بودم، زندگی رادوست داشتم زیرا کم کمکی میدانستم زندگی زیباترین هدیه ی خداست، اینجابود که کمی انرژی داشتم، دست به دامن خداشدم ازش کمک خواستم، واوهم مثل همیشه گفت جانم بنده ی عزیزم، این متد ای جی، وهپی فت وبرادران جعفری واموزشهای زیباشون، این مسیر، دیگر خودت طریقه فراگیری را بیاموز، راهی هپی فت شدم مسیر برایم بسیار زیبا ودل انگیز بود وی بشکن زیبازدم وگفتم ای ول داری خداجونم همونی که میخواستم، اموزشها یکی ازیکی زیباترو نوترو به جان نشین تر، یادمه ادرس کوه طلارامیدادین استادجان، الان دوباره بعدازدوسال ی ای والله دیگه گفتم، وی ادرس دیکه یافتم، واقعا ای والله دارید استادجان،
    درمورد سوالاتی که فرمودین باید باحرائت بگم که من هرده سوال راپاسخ بله دادم، چون من الان دوسال سن دارم کاری به ماقبل ازهپی فت ندارم واصلا دوستم ندارم یاداوری کنم، باتوجه به این سن دوساله بینهایت پیشرفت دارم وشاکرخداوندم ودست بوس شما استاد مهربانم ازهمان روزهای اول استارت کتاب ومطالعه دروجودم شعله ورشد وهمچنان کتاب خوانی حزئی ازکارهای روز مره ام هست هرشب تیک میخوره، شاید باورتون نشه من هرکتابی رودوبار درسال میخوانم، هرماه ویابهترهست بگم هرهفته خریدکتاب دارم، چه جلدی چه صوتی، برای اموزشم هزینه میکنم، وبه شما واموزشها اعتماد واطمینان هزاردرصدی دارم، چراکه یافته ام غذای روح مهمترواساسی تراز غذای جسم است،
    اگه بخوام برگردم به قبل درازمون ای کاش وافسوس رفوزه بودم، اما الان نه، زیرا دیگربرگشتی به عقب نیست، وهروز باخودم تکرارمیکنم که من زهرا درصحت وسلامت ازخدای خوبم 120سال عمرمیخوام، وبااین روش زندگی دیگر ای کاش وافسوسی نخواهند ماند، زندگی که سرشارازنورخداست زندگی که خدا سلطان اونه، زندگی که خدا بهترین رفیقه زندگی که خداوند متعال وکیلشه چرا افسوس؟ چراایکاش؟
    سپاس خداوند بینظیرویکتایم به خاطر وجود مبارک امین جعفری بزرگوار 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹

    • بینهایت سپــــــــــاسگزارم بانو منوچهری عزیز
      امیدوارم هر روز بیشتر از قبل بدرخشید و بر مدار سلامتی و خوشبختی بمانید.

  • با عرض سلام خدمت تمام عزیزان
    استاد در تمام عمرم تا به این حد نیاز به آموزش را در خودم حس نکرده بودم. دیگر نمی‌خواهم مشکلات ریز و درشت زندگی مانع از رشد فردی من باشند.در این دوره فهمیدم که با خودشناسی به مسیر موفقیت قدم میگذارم .فول انگیزه هستم برای تغییر دادن خودم و زندگیم.با ذهنم مذاکرات خوبی دارم .دارم سعی میکنم اولویت زندگیم کسب مهارت و بدست آوردن آگاهی باشد.
    استاد در پاسخ به ده سوال باید بگویم به هفت سوال جواب بله دادم و دلم سوخت که چرا کامل نتوانستم در این تمرین موفق باشم . البته امیدوارم در هپی فت بتوانم دلم را سخن پذیر کنم. من مصمم هستم که یاد بگیرم خوب زندگی کنم. راجع به تمرین افسوس و ایکاش عرض کنم .افسوس که بیشتر عمر خودم را صرف راضی کردن دیگران کردم. افسوس که روزگار جوانی را خوب خرج نکردم.هر چند تا به الان هم داشتن مطالعه زیاد خیلی به من کمک کرده ولی همیشه کتابهایم را به صورت امانت خواندم و خودم کتابخانه ای ندارم. یکی از آرزوهای دیرینه ام داشتن یک اتاق بزرگ پر از کتابهای مورد علاقه ام بوده است..حیف که با فهمیدن وجود تقویم ممنتو موری افسوس خوردم که بیشتر هفته های آن را سیاه کرده ام.شاید زمان زیادی نمانده باشد اما همان مقدار را هم میخواهم هوشیارانه و آگاهانه زندگی کنم. استاد چه بگویم از این که از وقتیکه با شما آشنا شدم چقدر درونم متحول شده است.زبانم قاصر از تشکر و قدردانی است.
    مثل معروف ماهی را هروقت از آب بگیری تازه است را مصداق حال و احوال خودم میدانم. در سایه آموزشهای ناب شما و توکل بر خدای مهربانم و تلاش و پشتکار زندگی جدیدی برای خودم میسازم. حتی چند صباح زندگی کوتاه با دانش و آگاهی می‌ارزد به یک عمر زندگی توام با نااگاهی و رنج ندانستن . با این فکر جلو میروم که زندگی خیلی کوتاهه. من میخواهم از ثانیه ثانیه اش بیشترین استفاده را ببرم. در طی این مدتی که با هپی فت آشنا شدم توانستم به یکی از آرزوهایم که نوشتن کتاب بود برسم. ابتدا فکر میکردم که دیر شده ولی با کمک اراده و آگاهی که بدست آوردم توانستم بر ضمیر ناخودآگاهم غلبه کنم و موفق شدم .همواره نویسندگی را کاره نیمه تمام ذهنم می‌دانستم. . اما استاد موفق شدم که آنچه را که سالها بود دوست داشتم انجام بدم را خلق کنم. من با کمک شما توانستم موفق بشم خدا را شکر میکنم.ممنونم از خدای خوبم با این هدیه ارزشمندی که در اختیار من قرار داد.نعمت و فرصت زندگی با دانایی بسیار برایم ارزش دارد‌. من عاشق کتاب و کتابخوانی هستم و توانستم با تمرکز به مسیر درست دست پیدا کنم.در مورد سوال ایکاش . من همیشه با خودم فکر میکردم که چه اثر و رد پایی از خودم به جا میگذارم. در آینده من را چگونه به یاد می‌آورند. امروز خدا را شکر خودم میدانم که به کسی آسیب و آزاری در تمام عمرم نرسانده ام. همواره مهربانی و محبت را بین اطرافیانم ترویج کرده ام. به کسانی کمک کرده ام که فقط خدا میداند و بس. و در آخر کتابی که سراسر تجارب زندگیم است را برای راهنمایی جوانان نوشتم . با یاری خدا با چاپ کتابم رسالت خودم را انجام خواهم داد‌ . هر روز که در این باغ پر از گل های دانایی هپی فت گردش میکنم با بوییدن و دیدن این همه زیبایی در جهان هستی غرق سرور و شادی میشوم. سپاسگزارم

    • بیصبرانه منتظر خواندن کتاب شما هستم بانو گنوش عزیز
      لحظه شماره می کنم برای خواندن کتاب شما.
      امیدوارم در مسیری که در پیش گرفته اید سالیان سال بدرخشید و موی سپید کنید و از لحظه به لحظه ی زندگی تان لذت ببرید.
      خیـــــــــــــــــــــــــــــــــلی خوشحال شدم خیـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــلی

    • سلام دوست عزیز
      از قلمتون بسیار لذت بردم و جذب دلنوشته زیبای شما شدم.
      امیدوارم سعادت خواندن کتابی که در دست نوشتن دارید نصیبم بشه🙏🏻

  • سلام استاد روزتون بخیر
    اولین فایل خودشناسی چقدر عالی بود ومن باید بگم بهتون افتخار میکنم وشما در جلسه دوم هپی فت به من حرفی زدین درمورد مبلغ دوره ومن واقعا صداقت وباطن پاکتون رو از فرسنگ ها راه حس کردم وهپی اولین وبهترین پس اندازی بود که خرج خودم کردم وبخودم هم می بالم.درمورد پرسش ها ۶تا از سوالات من بله بود وسه تاخیر حقیقتا سوال اخر کتابخونه منزل ما از یخچال بزرگتره ولی من زدم خیر بواسطه اینکه همه کتاب ها برای من نیست وسهم عظیمی از کتابها برای همسرم هست وقسمت ناچیزی از کتابخونه برای منه ودرمورد ازمون افسوس بله افسوس میخورم کاش درسم روادامه میدادم وشغل ودرامدی داشتم وبهتر زندگی میکردم افسوس خوردم چرا حرف دیگران برام مهم بوده وای کاش برای دلم زندگی میکردم وشادتر بودم .
    درمورد تقویم ممنتو موری خیلی اولش خوفناک اومد وای که چقدر دیگه زمان داری دلم ریخت ولی بعداز یکم فکر کردن گفتم منم موندنی نیستم حالا این هفته ها رو من چه سیاه کنم ونکنم درگذرن چه بهتر که همه پراز رنگهای ابی وسبز پراز شادی باشن

  • با سلام خدمت شما استاد عزیز و دوستان گرامی
    این فایل خیلی جالب بود چیزهایی رو بیادم آورد که اونها رو فراموش کرده بودم من در جواب سوالات به ۷تا جواب مثبت وبه ۳ تا جواب منفی دادم وسعی میکنم که ۳تا منفی رو هم در طول دوره مثبت کنم سوال آخر خیلی جالب بود من کتابخونه بزرگی دارم ولی متاسفانه با جذابیتهای فضای مجازی و وقتی که ازم میگیره تو این چند سال فقط چند تا کتاب بیشتر نخوندم با جواب دادن به این سوال یادم اومد که چقدر کتابهام رو دوست دارم و تصمیم گرفتم دوباره کتاب خوندن رو شروع کنم.
    وقتی حکایت ممنتو موری رو شنیدم یاد صحبت آیت الله بهجت افتادم که میگه زندگی ما حکایت یخ فروشیه که بهش میگن یخهات رو فروختی میگه نه تمام شد.
    اگه ما قدر زندگی وعمرمون رو ندانیم خیلی زود دیر میشه و وقتی به آخر خط رسیدیم فقط آه و افسوس همراه ما است.
    ما در طول زندگی مون افسوس وای کاش های زیادی داشتیم که دیگه قابل جبران نیست بزرگترین افسوس زندگی من اینه که چرا زود ازدواج کردم ودرسم رو خوب نخوندم تا به آرزوهایی که داشتم برسم البته من لیسانس گرفتم ولی اون چیزی که میخواستم نبود و استفاده ای ازش نکردم افسوس‌که بیشتر عمرم رو صرف کارهای بیهوده کردم وای کاش عمرم رو صرف آموختن میکردم اگه من یکبار دیگه بدنیا بیام جور دیگه ای زندگی‌میکنم.
    الان افسوس گذشته رو خوردن فایده ای نداره بقول بزرگی گذشته در گذشته پس باید از مابقی عمرم درست استفاده کنم جوری که وقتی آخر هفته تو جدول ممنتو موری هفته گذشته رو سیاه کردم دلم روشن باشه که این یک هفته از عمرم چقدر خوب و مفید بود.
    یادمون باشه ما تو این دنیا اومدیم که قیمت پیدا کنیم نه بهر قیمتی زندگی کنیم.

  • سلااااام به بهترین استادم، زبونم قاصره و نمیدونن چطور از شما تشکر و قدردانی کنم🙏
    و من بهترینهارو برای شما و خانواده عزیزتون آرزو میکنم🌺
    جلسه نخست خودشناسی بینهایت عالی عالی عالی بود، خصوصاً اون تقویم ترسناک و در عین حال دوست داشتنی و من واقعاً در دلم تحسینتون کردم آخه من هیچ کجا یه همچین متد زیبایی رو در جهت خودشناسی ندیدم این تقویم برای بیدار شدن ما از خواب غفلت، قطعاً مثمر ثمر خواهد بود مرسی از شما🙏🌹
    من امروز به اندازه A3 پرینت گرفتم و دارم پُرش میکنم.
    در مورد سوالات تست حقیقتاً پاسخ همشون بله بود چون همیشه در زندگیم دوست داشتم ترقی کنم و در مورد چیزهایی که دوست داشتم یاد بگیرم و میدونستم به پیشرفتم کمک میکنه، حتماً میرفتم آموزششو میدیدم الان که این چیز در من پررنگ شد.
    چقدر از اون سوال تست که گفتید کتابخونه خونت بزرگتر از یخچال خونته خوشم اومد بله واقعاً کتابخونه خونم بزرگتر از یخچال خونمه.
    من تا پایان سال ۳ جلد کتاب تموم کردم من و همسرم هر شهری که بریم قطعاً از اون شهر چند جلد کتاب میخریم با ذوق و هیجان میخریم، همسرم خیلی اهل مطالعه هستن در واقع ایشون لذت مطالعه رو در من ایجاد کردن، بطور کل همسرم ناخودآگاه قوانین جهان هستی رو در زندگیش بسیار رعایت میکنه و من وقتی وارد این مسیر شدم اینجا بود که فهمیدم چقدر همسرم در مسیر درست قرار داره و فقط نمیدونستم اسمش قوانین جهان هستیه و خوشحالم و بهش افتخار میکنم.
    من قبلاً تو جمع صحبت کردن رو بلد نبودم آخه مطالعه ای نداشتم، از زمانی که همسرم منو به مطالعه کردن تشویق کرد من تونستم توی جمع صحبت کردن رو یاد بگیرم، توی هپی فت که اومدم که خیلی در من قوی شد.
    و عشق کردم با این سوال که آیا معتقدید که آموزش و آموختن نوعی عبادت است؟ بله قطعاً عبادته، چون وقتی در مسیر درست زندگی قرار میگیریم جهان رو به جای بهتری برای زندگی میکنیم و این خودش عبادته.
    و اما در امتحان افسوس و ای کاش رد شدم😔
    افسوس که بیشتر عمر خودم رو صرف منفی بافی، نگرانی، استرس و اهمال کاری کردم.
    ای کاش عمرم رو صرف مثبت اندیشی، خودشناسی و خداشناسی، بالا بردن عزت نفس و اعتمادبه نفس و تغییر لایف استایل میکردم.
    واسه همین کارگاههای هپی فت کامل و جامع و کافی هست برای رسیدن به شخصیت والا، روحانی و ملکوتی.
    و خدارو شکر میکنم که امروز تونستم سناریوی موفقیتم رو تیک بزنم.
    استاد عزیزم شما عالی هستید ممنونم که اینهمه اتفاقات قشنگ رو رقم میزنید که ما حالمون همواره خوب باشه.
    در پناه خدای بزرگ باشید🌹

  • سلام استاد عزیز
    من سن زیادی ندارم به همون نسبت هم افسوس کمتری دارم اما برای قسمت ای کاش میتونم بگم که ای کاش وقتی دانشگاه قبول شدم ادامه تحصیل میدادم وبخاطر بچه م از آموزش خودم نمیگذشتم..
    ولی درمورد سوالات؛
    استاد من با خوشحالی به همه سوالها جوابم «بله» بود چون کتاب خوندن و کتاب خریدن رو خیلی دوست دارم و یقین دارم هرچی آموزش ببینم بازم کمه برای همین هم الان در هپی فت هستم و باافتخار در کنار شما آموزش های متفاوت و ناب رو یاد میگیرم و عمل میکنم..
    البته کتابخونه م از یخچالم بزرگ تر نیست ولی کوچک هم نیست(خب یخچاله خیلی بزرگه😅)
    برای تقویم ممنتو موری هم برای من حس خوبی داشت و انگیزه برای آینده ای بهتر..
    ممنون استاد بخاطر حس و حال خوبی که این روزها دارم🌷

  • سلام به استاد جعفری و خانم خیری عزیز و دوستان هپی فت
    جلسه اول خودشناسی رو گوش کردم خیلی عالی بود .
    جواب ۹ مورد از سوالها بله بود و یک مورد خیر که در مورد کتابهای ناتمومی هست که دارم و فرصت نکردم کامل مطالعه کنم .
    در مورد سوالهای بعدی
    افسوس که بیشترین عمرخود را صرف نگرانی و ناراحتی برای اصلاح دیگران خوردم
    ای کاش عمرم را صرف آموختن و استفاده از لحظه لحظه زندگی می کردم.
    ممنونم از جلسات مفیدتون .انشالله تندرست و عاقبت بخیر باشید

  • بنام خالق انسان سلام استاد وچه بگویم از فایل دیشبتون بسیار بسیار عالی وتامل برانگیز بود برام چندین باز بغضم گرفت ودلم شکست وتو حس فرو رفتم ودر فکر وهربار که گوشش میدادم مطالب برام تازگی داشت از دیشب بارها گوشش دادم وخیلی باید گوشش بدم خیلی حرف توی این فایل هست خیلی مخصوصا گفته ی اقای گل سرخی وچه زیبا فرمودند که آیندگان ندانند بی عرضگان این برهه از تاریخ ما بودیم ومن اینجام توی این مسیرنور وروشنایی و خودشناسی تا خودمو وجهانمو بشناسم وبدانم هدف از خلقتم وآفرینشم چه بوده ورسالتم در این دنیا چیست به کجا امده ام امدنم بهر چه بوداستادم کاش بتوانم بهتر وبیشتر به خلق خدا خدمت وکمک کنم واین جملتونو منم همیشه میگم هرکسی نون ذاتشو میخوره نه نون بازوشو ومن اینجام تا یاد بگیرم چطور بهتر کمک کنم چطور مایه ی آرامش باشم وچطور پله ها موفقیتو بالابرم چطور بیدار بشم چطور هوشیار وآگاه ودانا بشم وبشم اشرف مخلوقات وچطور چوب خشک نباشم وانعطاف پذیر باشم این جام تا به باور جدیدتری برسم وچقدرحکایت سقراط برام جذاب بود وکلی درس توش نهفته بودمن باید هرچه را که دوست دارم بهش برسم باید بهش مانند هوا نگاه کنم ومثل هوا بهش نیاز داشته باشم تا دیگه مشکلات سر راهم مانع از حرکتم به سمت موفقیتم نشه استادم من الان ۱۰ ماهه که توی مسیر هپی فت هستم خیلی با انگیزه دارم زندگی میکنم خیلی سرزنده وامیدوار ودر لحظه بودنم برام معنا پیدا کرده دیگه غصه گذشته وآینده رو نمیخورم وخودمو دربست به خدا ووکیلم سپردم وچقدر آرامو راحتم مثل پر قو سبک ومن در این ازمون زیبا ومتفاوت ۷تا بله داشتم و۳تا خیر واین ازمون خیلی فکره منو درگیره خودش کردوباید وباید وباید وحتما اون ۳تا خیر هم تبدیل به بله بشه البته در طول این دوره میدونم تبدیل به بله خواهد شدان شاالله به لطف خدا وکمک شما وهمت خودم ومیدانم خواستن توانستن است وخیلی خوشحال شدم فرمودین درهپی فت چنان معتاد آموزش شوی که کتاب خونه خونت بزرگتر از یخچالت بشه واینکه یادمون میدین خوب زندگی کردن رو واین حرفتون خیلی برام امیدو همراه داشت وتبسم برلبانم نشست واما درمورد سوال افسوس وایکاش من قبل هپی فت ادم اجتماعی وفعالی بودم وهمیشه با خودم میگفتم واز خدایم میپرسبدم خدایا رسالتم چیست وهدفت از خلقتم چیست ومیخوام بهترو بیشتر بدونم وبیاموزم واین شد که اضافه وزنم منو وارد مسیر هپی فت کرد تا بیشتر وبهتر یاد بگیرم وبیاموزم بیاموزم چطور زندگی کنم وچطور خالق شرایط زندگی خودم باشم چه خوب وچه بد وامروز میگویم ای کاش زودتر با هپی فت اشنا میشدم وکمتر به حرف دیگران بها واهمیت میدادم وای کاش عمره خودمو بیشتر صرف اموزش درست میکردم اموزشی از جنس هپی فت ویادگیری از سمت استادی چون امین جعفری بزرگوار و۱۰ ماهه اینجام در این مسیرو راه وبیدار شدم ودیگه نمیخوام باری به هرجهت باشم میخوام خود واقعیم باشم دیگه نمیخوام در دایره امنم باشم میخوام حرکتم رو بیشتر کنم اما آهسته وپیوسته قبلا حرکت میکردم ولی زود خسته میشدم ورها میکردم ولی خیلی وقته توی این مسیر بیدار شدم وحرکتم پیوستست وچقدر وامیدوارانه وپراز انگیزه ونورو امید امید به لطف خدا که بزرگترین عبادته واینم میدونم بزرگترین سو ضن به خدا ناامیدیست که ناامید شیطانه وشیطان در دایره زحمت ومن در دایره رحمت الهی هستم وکاری به دایره زحمت ندارم واما تقویم ممنتوموری برام جذاااااااب بود به خاطر داشته باش لیلا توهم خواهی مرد واینجا بود به خودم اومدم یعنی به هرجا برسی از لطف خداست وهواستو جمع کن وباید تلاش کنم قبول شم پیش وجدان خودم وخدای خودم وباید نیمه پر لیوانو ببینم که اونم امید وحسه خوبه که احساس خوب مساویس با اتفاقات خوب تا رفوزه نشوم وپیش خدایم رو سفید باشم وباید یادم باشه قدر زندگیمو ولحظه ای که توش هستم وقرار دارمو بدونم باید خودمو دوست داشته باشم واحترام بگذارم وبهترین رفیق برای آرزوهام باشم برلب جوی نشینو گذر عمر ببین وان شاالله باقی عمر باقی مانده ام نورانی وسبز باشه وبشه اون چیزی که رسالتمه وهدفم وسپاس استاد عزیزم به امید روزی که در سمینارتون فریاد بزنم زنده باد هپی فت وزنده باد امین جعفری

  • سلام وقت بخیر استاد
    سلام وقت بخیر خانم خیری عزیز
    فایل های شما رو که گوش میدم و عکس العمل های دوستان رو که می بينم هم خوشحال میشم و هم تعجب و حیرت
    چراااا من مانند دوستان این قدر پیگیر نیستم چراااا این قدر هیجان ندارم
    البته که هر شب فایل های شما رو گوش می‌کنم
    خیلییییی نیاز به تغییر دارم از همه نظر
    از نظر تناسب اندام
    از نظر رابطه با خانواده
    عزت نفس
    اعتماد به نفس
    در گذشته زندگی نکردن
    امید به آینده داشتند
    تمااااام مواردی که شما درباره اش صحبت
    می‌کنید ….
    اما احساس میکنم شور و هیجان ندارم
    به خدا به شما و حرف هایتان خیلی اعتقاد دارم
    من نیاز به تغییر دارم که الان اینجام
    خدا حتما می خواسته راه رو به من نشون بده که اینجام
    من بدون این که شمارو بشناسم پیدا کردم و عضو خانواده هپی فت شدم …اصلا همه چی دست به دست هم داد تا من در کنار شما قرار بگیرم و راه رسم زندگی رو بیاموزم ….
    و هر جا از آموخته های شما استفاده کردم به خدا سوگند که نتیجه گرفتم ….
    اما چه کنم که نجواهای شیطانی یا مسیر عصبی نادرست مانند وزنه سنگين حرکت من رو کُند وآرام می کند… و از این که مانند دوستان هپی فت شور وهیجان و شیب رو به بالا ندارم بسیار ناراحتم ….
    می دانم که این چیزهایی که‌ نوشتم جواب تمرین نبود اما خواستم کمی به خودم کمک کنم

    من فایل خود شناسی رو گوش کردم
    و جواب اکثر سوالات بله بود
    برای خودم وقت بسیار کمی می گذارم
    در حد همین آخر شب که دارم برای شما می نویسم

    دوباره فایل رو گوش می‌کنم و حتما حتما برای خودم از جدول پرينت می گیرم
    (اینها را که نوشتم فقط می خواستم حضورکم رنگ خودم رو اعلام کنم)

    • خانم صفری نژآد عزیز بهتون پیشنهاد می کنم که خیلی خیلی مراقب ورودی هایی ذهنتون باشید

  • بادرودفراوان خدمت استادبادرایت ونجمه جان عزیزودوستان بینظیر هپی فت .من وقتی این ویسو گوش دادم متوجه شدم درمسیر درست قدم برداشتم وسوالی که مدام ازخودم میپرسم وانشالله جوابشوخواهم یافت که الهه هدفت اززندگی وبودنت چیه این سوال روهرلحظه ازخودم میپرسم وخداروشاکرم که سالها روی خودم کارمیکنم هزینه میپردازم وقت میذارم وازته دلم میخوام که یادبگیرم و ضعفهاموبشناسم واصلاح کنم .خداروشاکرم که باتمام توانم سعی میکنم درلحظه زندگی کنم وبه گذشته یااینده نرم اگرهم رفتم توش گیرنکنم .البته میدونم که تازنده هستم باید یاد بگیرم مطالعه کنم وبه غذای روحم بیشتروبیشتربپردازم وچاقترش کنم دقیقا برعکس غذای جسم .
    استاد من سالی چندین بارکتاب به خودم ودیگران هدیه میدم خداروشکریکی ازتفریحات من رفتن به کتابفروشیه وکتابخانه بزرگی دارم البته یک کوچولو خوندن کتاب برای من سخت شده بودکه باکم کردن فضای مجازی وتمرین اموزشهای شما دوباره باجدیت مطالعه خودمو زیادکردم .
    درپاسخ به سوالات شما همه پاسخهام بله بود وافتخارمیکنم چون بسیاربه اموختن احترام میذارم ودوست دارم هرروز یک چیز جدید یادبگیرم ودرزندگیم بهش عمل کنم وچون خواسته قلبی من اینه وکاملا ایمان دارم فقط وفقط باید روخودم کارکنم خودمو تغییر بدم تا حالم عالی باشه وبتونم درلحظه زندگی کنم .
    درموردحسرت الان هیچ حسرت وافسوسی ندارم البته چندسال پیش حسرت فراوان بود ولی الان به لحظه زندگی میکنم وتلاش میکنم حالموخوب نگه دارم وبه دیگران هم این حال خوبمو انتقال بدم ومیدونم خدابامن هست حتی دربدترین وسخت ترین شرایط ودرمورد ایکاشها هم روزبه روزکمتروکمترمیشه چون وقتی درلحظه زندگی کنیم دیگه ایکاش معنی نداره من الان زنده هستم ودراین لحظه بهترین زندگی روخواهم کرد وهمیشه سپاسگزارخدای مهربان هستم وازشما بینهایت سپاسگزارم که راهی زیبابه مانشون میدید ودراین مسیرهمراه وهمقدم ماهستید خداییش حال خوب رونمیشه با هیچ چیزی عوض کرد .
    درموردجدول حس خوبی گرفتم البته فرداپیرینتشو خواهم گرفت وامادش میکنم .بازهم سپاسگزاربودنتون هستم .

  • با سلام و‌عرض ادب
    ۱-خیر
    ۲-خیر
    ۳-بله
    ۴-بله
    ۵-بله
    ۶-بله
    ۷-بله
    ۸-بله
    ۹-بله
    ۱۰-خیر
    افسوس که بیشتر عمرخودم رو صرف بله قربان گفتنهای بی خودی به اطرافیانم کردم ،برای گرفتن تأیید از دیگران تلاشهای مضاعف کردم
    افسوس که بیشتر عمر خودم رو صرف عصبانیت از اطرافیانم و خودم کردم که سرنوشتی را بجز خواسته ی من برام رقم زده بودند
    افسوس که بیشتر عمر خودم رو‌صرف شستن و روفتن بی خودی کردم(انگار اگر یک روز با لکه گیر ظرف نمیشستم نظام هستی به هم میخورد)
    افسوس که بیشتر عمر خودم رو صرف خرید های بیجا برای لوازم خونه و‌لوازم پذیرایی کردم
    افسوس که بیشتر عمر خودم رو برای راضی نگه داشتن همه ی اطرافیانم (که البته امکان پذیر نبود)کردم
    افسوس که بیشتر عمر خودم‌ رو صرف تحزیه و تحلیل روزهایی که پشت سر گذاشتم کردم و خودم‌رو‌در گذشته زندانی کردم
    افسوس که قدر زمان و‌جوانی و سلامتی و شادابی خودم‌رو ندانستم
    افسوس که بیشتر عمر خودم‌رو صرف عصبانیت ،غضب،ترس،پریشانی،و پشیمانی کردم
    افسوس که بیشتر عمر خودم‌رو صرف ماندن در خانه کردم(نگشتم ،ندیدم،نرفتم ،نخواندم)
    افسوس که بیشتر عمر خودم رو به بطالت گذروندم
    ای کاش عمرم رو صرف علایق و خواسته هام کرده بودم
    ای کاش به جای صرف وقت و هزینه برای دیگران برای خودم وقت صرف کرده بودم
    ای کاش برای خودم زمان بیشتری اختصاص داده بودم تا خودم‌رو بیشتر بشناسم
    ای کاش به خواسته هام توجه کرده بودم
    ای کاش خودم‌را بیشتر از هرکس و هرچیز دوست میداشتم
    ای کاش خودم‌در اولویت قرار داده بودم و به خودم اهمیت ویژه داده بودم
    ای کاش به جای هزینه های مهمونی و خرید لوازم وابزار پذیرایی به مسافرت رفته بودم
    ای کاش به جای خستگی زیاد از کار خونه با بچه هام و همسرم وقت بیشتری گذرونده بودم
    ای کاش خندیده بودم ،رقصیده بودم،آواز خونده بودم
    ای کاش با خودم خلوت بیشتری داشتم
    ای کاش خودم را در آغوش گرفته بودم ،خودم‌سرم را نوازش کرده بودم ،به حرف دلم گوش کرده بودم
    ای کاش خودم ‌را دوست داشتم واز قضاوت و حرف دیگران نترسیده بودم
    ای کاش نه گفتن را بلد بودم
    آقای جعفری عزیز چکار کردی جان دلم؟
    ۵۳سالمه و۳۹ساله گیرو گرفتار زندگی زناشویی،بچه ها،اطرافیان،…..هستم
    هزاران هزار افسوس را در من بیدار کردی و هزاران هزار ای کاش را در سرم پر وراندی
    بر لبم هزاران فریاد است و‌در ذهنم هزاران غوغا
    حالا حساب کنید من اگر بخواهم افسوس ها و ای کاشهای خودم وزندگیم را بنویسم شاید روزها و ماهها طول بکشد
    سرتا پایم اشک هست و‌بغض هست و آه
    دیر فهمیدم ، خیلی دیر
    اما خوب شد حداقل بغضهای فرو‌خورده ام را بیرون‌ریختم
    مطمئنا امثال من فقط زندگی خود‌را که نه ،بلکه زندگی بچه ها و همسرشان را هم یدک‌میکشند
    من زندگی ۵نفر دیگر راهم با خود میکشم
    ای کاش زودتر با این متد و شما آشنا میشدم
    ای کاش زودتر خودم را میشناختم
    ای کاش زودتر جرأت نه گفتن را پیدا میکردم
    ای کاش زودتر مسیرم را روشن میافتم
    ای کاش به عقب برمیگشتم تا بتوانم بهتر زندگی خود‌وعزیزانم‌رابسازم
    وای کاش …………
    اما دیگر نه افسوس میخورم و نه ای کاشهایی برای گذشته میگویم
    گذشته را در گذشته رها کردم و از آینده ای هم که ندیدم بیمی ندارم
    با لطف خدا و آموزش شما خودم را بهتر و بیشتر میشناسم ومیسازم بنایی را که دیروزخراب کردم در آینده ای که پر ازنورو‌روشناییست
    سپاسگزارم
    خیر دنیا و آخرت را برای شما آرزو‌دارم
    عزتتون پایدار

    • عالی بود خانم طراوات دوست داشتنی و این رو بدونید که اتفاقاً اصلاً دیر نیست.
      تقویم ممنتو موری رو تهیه کنید و نیمه پُرش رو ببینید و تمام تلاشتون رو بکنید که بهترین خودتون باشید.

  • باسلام خدمت استادگرامی وخانواده مهربان هپی فت❤🌷 استادسپاسگذارم که منوازخیلی مواردآگاه کردی وسبب روشنفکری من هستیدواین فایل نخست خودشناسی بسیارعالی وآموزنده بودواقعاآموزشهاتون بینظره……………………….راجب سوالهای که گفتیدمن ۸ عددبله بودو۲ عددخیربود…….
    ۱-بله -صددرصد
    ۲-بله
    ۳-بله
    ۴-بله
    ۵-بله
    ۶-بله
    ۷-بله
    ۸-بله
    ۹-خیر
    ۱۰-خیر
    وراجب سوال افسوس وای کاش اینه که من افسوسهاوای کاشهای زیادی دارم که افسوس میخورم که عمرموصرف آنهاکردم..‌وای کاشهای زیادی دارم که ای کاش عمرموصرف اونها میکردم واززندگیم لذت میبردم والان یک انسان موفقی بودم ….مهترین این تمرین …..
    افسوس که بیشترعمرخودم راصرف غموغصه کردم ……
    وووووو
    ای کاش که بیشترعمرم صرف شادی وخوشی میکردم ……اززحماتتون متشکرم❤🌷سپاسگذارم

  • سلام استاد ممنون بابت این فایل خوشبختانه پاسخ من به همه ۱۰سوال شما بله هست و سالهای زیادیه که من با کتاب و آموزش دیدن و یادگیری انس گرفتم و کاملاً ایمان دارم که یکی از مصادیق لذت بردن و خوب زندگی کردن و رشد یافتن یادگیری مداوم و مستمره… و همیشه خوندن کتاب مشاوره گرفتن و آموزش دیدن جزو فعالیت های حتی روزانه من هم هست بخشی از درآمد ام همیشه صرف این موارد میشه و خیلی از مشکلات فردی و زندگیم رو با همین سه مورد و البته هدایت خدا تونستم حل کنم اما درخصوص افسوس که فرمودید قطعاً من هم افسوس هایی دارم که اتفاقا بیشتر اونها مرتبط با همین چاقی یا علت چاقی من هم هست افسوس این که ای کاش انقدر احساساتم رو درگیر مشکلات اطرافیان نمیکردم ای کاش هنر برنامه ریزی رو خیلی زود تر یاد می گرفتم ای کاش به توانایی های خودم ایمان بیشتری داشتم ای کاش انقدر خودم رو دوست داشتم که اولویت اول زندگی خودم باشم ای کاش مهارت نه گفتن را از کودکی یاد گرفته بودم ای کاش اینقدر با درک و پذیرش احساساتم غریبه نبودم که بخوام با خوردن جبرانش کنم اما از جهتی هم خدا را شاکرم که من رو از ۱۹ سالگی در این مسیر هدایت کرد و از ابعاد فردی شغلی و اجتماعی و دیدگاهم نسبت به زندگی تغییرات مثبت و بسیار خوبی را تجربه کردم و قطعاً چاقی آخرین مشکل من نخواهد بود و باز هم الان با این آموزه ها امیدوارم که این مشکل هم حل شود و در کنارش با این آموزه ها بقیه آرزوهایی که حسرت شدند رو هم به سرانجام برسونم و با کمترین افسوس به دوران پیری و کهولت پا بذارم بابت معرفی تقویم هم سپاسگزارم قطعاً یادآوری کننده ارزش لحظه های زندگی خواهد بود..

  • سلام استاد جان باز هم مثل همیشه گل کاشتین اگه بخوایین همینطور گل بکارین اولین گلستان آموزشی رو در دنیا به ثمر میرسونید ایول.ایول به شما که چنین ماهرانه همانند یک باغبان دلسوز علفهای هرز رواز دور وبربدن گلهای باغتون میکنین منکه باشنیدن ده بار فایل شما از نماز صبح هر بار از خودم بیشتر شرمنده میشدم وسرافکنده خجالت میکشیدم کامنت بزارم دل آشوب بودم چی بگم چطور بگن که این گل عمر با ارزشی که اوسا کریم هدیه به ما داده من چطور لگد مالش کردم وجزخار چیزی باقی نمانده افسوس میخورم که چطور ۵۶ سال از عمر شریفم رو با غفلت و ناآگاهی سپری کردم چه زود دیر میشه باید حرکت کرد وجبران مافات کرد زیرا واقعآ ماهم باید بدانیم که خواهیم مرد پس کی میخوایم آگاه بشیم با این عمر کوتاه باید بجنبیم تل در آخر زندگی شرمنده خودمون نشیم .من در پاسخ ده سوال شما مساوی شدم پنج پنح وباید با سرافکندگی بگم که همسر من کتابخانه ای داشت به اندازه کل خونمون از شش سالگی عاشق کتاب بود میگه پول توجیبیهامو جمع میکردم تا بتونم کتاب بخرم ازحق نگذرین کتابهای عتیقه ای کا الان یکدونشم پیدا نمیشه و من میتونم بگن یک سوم آنها رو درطی سالها زندگی با ایشان خونده بودم ولی افسوس وصد افسوس که ده سال پیش دریک آتش سوزی همه زندگیمون سوخت اون کتابها هم سوخت وهمسرم بخلطر کتابهاش یکهفته بیمار شد نه میخورد نه حرف میزد خیلی دوران سختی بود ببخشید زیاده گویی کردم به هر حال باید بگم همسر من یه اورژینال هپی فتی بوده وهست در کنارمن ومن کور بودم همه چیش دقیق ومیزون میزونه منم باید درکنار فایلهای شما از ایشون الگو بگیرم در مورد دوسوال باید بگم افسوس که بیشترین عمرمو صرفه جهالت کردم وای کاش عمرمو بیشتر صرفه آموزش میکردم 😔😔😔

    • خانم خالقی عزیز حتماً همسرتون رو بغل کنید و ازش تشکر کنید که انسان ارزشمندی هست.
      ممنونم بابت محبت شما.

  • سلام و عرض ادب خدمت استاد بزرگوار و همه همراهان گرامی.
    جلسه اول کارگاه خودشناسی عاااااااالی بود.
    باید بگم من از آزمون ۱۰ سوالی، ۹ مورد «بله» داشتم و این خیلی بهم انگیزه داد. تنها موردی که خیر گرفت اتمام کتاب در سال گذشته بود که خیلی برای خودم رنج اوره چرا که من در سالهای متمادی نه تنها یک جلد بلکه چندین جلد کتاب رو مطالعه میکردم اما از اونجایی که امسال یکی از حساس ترین برهه های زندگیم بود و موضوع مهاجرت و تغییر شرایط کاری و … برام ایجاد شد نتونستم کتاب هایی رو که برنامه ریزی کرده بودم، تموم کنم.
    نکته بسیار هیجان انگیز دیگه برام این بود که این موضوع رو خاطرم هست که تو یکی از تمرین های چله هم گفته بودم. من ذره ای افسوس از مسیری که طی کردم ندارم.
    بارها گفتم اگه به عقب برگردم بازم همین مسیر رو طی خواهم کرد و خیلیییییییییی زیاد ازاین روند رضایت دارم.
    واقعا در زمانی که سوال افسوس و ای کاش مطرح شد، چیزی تو ذهنم نبود و بعد از کلی کنکاش تونستم این جمله رو اینطوری کامل کنم:
    افسوس که برای دیگران خیلی حرص خوردم و خیلی تلاش کردم که همه چی سر جای خودش باشه و ای کاش تا به اینجا رو با خیال آسوده‌تری طی میکردم.
    اما بعد از تهیه و تکمیل جدول Memento Mori، باز هم انرژی تازه ای گرفتم و می‌خوام هفته هایی که از امروز میگذرونم رو در آرامش بیشتری سپری کنم.
    سپاس از الطاف بی نظیر استاد گرانقدرم و با آرزوی توفیق همه شما خانواده بزرگ و مصمم هپی فت
    🌹🌹🌹

    • عالی هستید جناب پور صالح عزیز
      کمتر کسی از سوال ای کاش و افسوس سربلند بیرون میاد.

  • 🌷درود و مهر امین جعفری عزیز
    به شما افتخار می کنم و تبریک میگوم برای نگرش فوق العاده ای که نسبت به آموزش دادن دارید
    و به خودم افتخار می کنم که لایق دریافت این آموزش ها هستم و همچنان عاشقانه در این مسیر طی طریق می کنم
    با شنیدن این فایل انگار بغض نهانی داشتم که شکسته شد
    انگار شمع دل افروزی دوباره در دلم روشن شد که شیدا هنوز هستی هنوز می توانی بسازی هنوز می توانی بهتر از این نقطه ای که هستی باشی هنوز فرصت داری و لایقی که تجربیات بهتری را کسب کنی
    خیلی خوشحالم که دلی سخن پذیر دارم این چه واژه مانوس و زیبا و قدرتمندی بود که به کار بردید وقتی شنیدم حقیقتا دلم را تکاند و چشمانم از شوق درشت شد چه حس خوبی به من داد
    در پاسخ به ده سوال تان امروز در این نقطه از زندگی ام جواب ها بله بود و بابتش خوشحالم نه مغرور،
    اما در جای خالی افسوس و ای کاش زندگی ام قطعا باید بیشتر و اگاهانه تر تلاش کنم تا به آن نقطه مطلوبم برسم و مطمئنم که اینجا هستم با اینهمه شوق برای اینکه مثل هوا به آموزش و ارتقا زندگی ام محتاجم و چقدددددددر دلم می خواهد هر روزم را بهتر از دیروز زندگی کنم و و بیشتر از آن چقددددددر دلم می خواهد موثر باشم تاثیر گذاری به من حال خیلی خوبی می دهد زیرا احساس می کنم منهم سهم کوچکی در گسترش جهان دارم و این به قدمهای من توان می بخشد و طاقت مرا در بالا و پایین های زندگی محکم نگه میدارد .
    از اینکه امروز صفحه دیگری را از آموزش جهت رشد خود واقعی ام و زندگی ام قلم زدم و ماجرای تازه ای را در بعد دیگری از اهداف خوب زیستنم رقم می زنم و از همه خوب تر در نیمکت شاگردی بهترین معلم زندگی ام امین جعفری عزیز مشق پس می دهم به وسعت جهان، خوشحال و شاکرم.
    🌷سپاس بیکران امین جعفری عزیز برای وجود ارزشمندتان💚🍃
    زنده باد شیدا❤
    زنده باد هپی فت🤍🍃

    • زنده باد هپـــــــــــــی فــــــــــــــــت
      سپاس بانو عابدی عزیز
      به امید اتفاقات عالی

  • به نام پروردگار زندگی بخش و سلام و درود خدمت استاد گرانقدرم

    استاد من در تمام طول عمری ک از پروردگارم گرفته ام تا به اینجا هیچ وقت دنبال شناختن خودم و اصلا هدف از آفرینشم نرفته بودم اینکه کیستم و از کجا آمده ام و اصلا برای چه آمده ام و به کجا خواهم رفت 😔
    پروردگارم را هزاران مرتبه شاکرم که من و در این مسیر قرار داد تا بتونم درک کنم و بفهمم که کجای زندگیم ایستادم باید تلاش کنم تا از جهل و نادانی گذشته ام بیرون بیام نمیخوام در پایان عمرم افسوس ها و ای کاش های زیادی داشته باشم همین طور که الان میتونم صفحات زیادی و پر از افسوس ها و ای کاش های زندگیم پر کنم مربع های سیاه تقویمم تا به الان واقعا سیاه هستند چه روزهایی و از دست دادم و چه دقایق و ثانیه هایی و به بطالت گذروندم دیدن این خانه ها واقعا برام ترس آور بود و نگران کننده که سی سال از عمرم و فقط دویدم برای کسب لقمه نان و لباس و نگاه و جلب نظر بقیه واقعا خودم توی این سالها کجا بودم ؟؟؟
    استاد امیدوارم بتونم بقیه خانه های تقویم زندگیم و با روشنی و رضایت از خودم پر کنم و حسرت و افسوس روزهای گذشته رو نخورم .
    به امید خدا 🙏🙏🙏🙏🙏

  • باعرض سلام خدمت شما استاد عزیز وگرامی
    استاد باگوش دادن این فایل خیلی حالم خوب شد چقدر حرفهاتون درست خوب بود استاد من در پوست خودم نمی گنجم از شدت خوشحالی چه قدر این حرفهایی که زدید روی روح من تاثیر مثبت گذاشته /چقدر این حرفتون قشنگ بود درباره‌ی انگیزه /که اگر کاری رو خوب انجام نمیدیم برامون مهم نیست /وگرنه اگه مهم بود مثل هوا برای نفس کشیدن/ به‌راحتی انجام میدیم اون کارو خیلی سپاسگزارم از شما استاد بزرگوار

    • به نام خدا باسلام و درود بر استاد گرامي و دوستان هپي فتي جلسه اول خدا شناسي عالي بود من متوجه شدم كه چقد هنوز راه دارم و با يد مدام قدم بردارم استاد من اين جلسه رو كه گوش كردم افتادم تو زندگي خودم ويادم به مرك افتاده بود كه لحظه اي كه روح از بدن جدا ميشه تمام خاطرات جلو چشمت مياد در كسري از ثانيه واقعا همه زندگيم جلو چشمم بود واحساس كردم كه افسوس عميق دارم و اشكم بند نميامد استاد كلا حس عجيبي بود و خدا رو شكر كه اون لحظه تنها بودم قطعا كه من به اين اموزش ها نياز دارم اما تمرين اين جلسه 1 خير ٢بله ٣بله ٤ بله5 بله٦ بله بله بله 👌🏼٧٧ بله ٨ خير ٩ بله ١٠ بله ❌تمرين دوم افسوس كه بيشتر عمر خود را صرف راضي نگه داشتن بقيه كردم افسوس كه مدام غصه خوردم افسوس كه برا خودم ارزش قايل نبودم افسوس اين همه محبت كه به بقيه كردم و وظيفه شد نه لطف افسوس كه هميشه كارم رو به فردا مي انداختم و اون فردا هيچ وقت نميامد وافسوس كه سازم و موسبقي رو دنبال نكردم ❌اي كاش عمرم راصرف اموختن كاربردي و بيشتر ميكردم اي كاش اگاهي بيشتر ي دريافت ميكردم و اي كاش رو خودم بيشتر كار ميكردم و توشه ام برا رفتن و ملاقات معبود پر بود و اي كاش به قولي كه به خودم داده بودم عمل ميكردم ❌ من memento mori رو در دو نسحه تهيه ميكنم يكي محل كارم يكي تو خونه ميزنم سپاس فراوان از شما به اميد در يافتهاي بيشتر 🙏🙏🙏

  • پروردگارا!

    یک صبح زیبای دیگر را

    با ترنم دلنشین پرندگانت

    آغاز نمودم

    شکر برای یک روز زیبای دیگر

    شکر برای سلامتی جسم و جان

    شکر و هزاران شکر

    برای اینکه امروزبیدار شدم

    باعرض سلام و صبح خیر خدمت شما استاد
    ممنونم ازتون
    استاد عالی بودین این جلسه جلسه‌ی بود که روح ام رو بیدار کردین از خواب غفلت
    من تو تقویم ممنتو موری سی سال از عمرم رو تو تاریکی مطلق و تویی خواب گذروندم
    اگه امروز آخر عمرم بود و باید به اون دوتا سوال باید جواب میدادم

    افسوس که بیشتر عمرم را بی هدفی و اهمال کاری و تنبلی بخور بخواب سپری کردم

    ای کاش عمرم را صرف آموختن و فعال بودن یادگرفتن و لذت بردن از لحظه به لحظه حالم رو سپری میکردم

    استاد با همین دوتا سوال من خیلی خیلی دگرگون شدم و احساس تهی میکنم
    که چرا من از این سال های مهم زندگیم رو تهی از آموختن و کسب مهارت گذروندم

    ((خدارو شاکرم بابت بچه هام و زندگی عامیانه که داشتم. نمی‌گم از زندگی که دارم راضی نیستم خدارو هزاران هزار بار شکر میکنم بابت سلامتی و خانواده سالمی که به من عطا کرده ))

    ولی خب از تنبلی و اهمال کاری خودم و از غفلت خودم از روز های که می‌تونستم. بهترین آموزش ها رو ببینم و مهارت کسب کنم و خیلی خیلی مهم اینکه می‌تونستم خودمو دوست داشته باشم و به خودم احترام بگذارم رو نفهمیده و تویی خواب گذروندم

    ممنونم ممنونم استاد که با این فایل منو از خواب غفلت بیدار کردید

    خدایا شکرت

  • سلام استادگرامی،امروزبعدنمازم درخلوتم فایل ممنتوموری راگوش می دادم که بعدش برگردم توی رختخوابم،ولی بااشناشدن بااین جدول ذهنم بیدارشد،واقعاچقدرازعمرم گذشته وچقدرباقی مانده،من بایدبتونم تغییراتی ایجادکنم پس بایدبیدارشد،خوابیدن فایده ندار،بایدبه کارهام برسم،مثلاپیاده روی که ماهها بفکرش بودم رااستارت بزنم،ممنون که زندگیمواز بیحالی ورخوت و یکنواختی دارین خارج میکنید،الهی تشکرمیکنم بخاطرامین جعفری که امده تاتغییرات خوبی درمن ایجادکنه مرسی

      • باعرض سلام و تشکر بخاطر این فایل بسیار مفید وتکان دهنده
        خدمت استاد عزیز عرض کنم که من از ده سوال شما دوتا خیر داشتم و بقیه مثبت بود الحمدوالله بنده هم از ۱۷ سالگی علاقه مند به مطالعه و آموزش هستم وخداراشکر تا الان همیشه در حال یاد گیری و مطالعه بودم ودر رابطه با دو سوال حسرت و ای کاش هم باید بگویم الان دارم این آموزه های جدید را می گیرم حسرت می خورم که چرا زودتر با این آموزه ها آشنا نشده بودم که خیلی زودتر می توانستم تناسب در اندام و افکارم بوجود بیاورم ولی کلا دلم می خواست که عمرم را با عشق و محبت زندگی می کردم و امیدوارم که اولویت زندگی در آینده هم نثارعشق و محبت باشه
        ودر مورد تقویم ممنتو موری باید بگویم بنده چندین سال پیش در دوره ی مدیریت زمان شرکت کردم و اونجا استاد آن دوره آموزش درست کردن این تقویم را به ما دادند ولی متاسفانه من خیلی جدی نگرفتم تا اینکه الان هم شما در فایل آموزشی فرمودید فهمیدم کوتاهی کردم و امیدوارم این بار جدی بگیرم
        خدا را شاکرم بابت وجودتون وار خدا می خوام من را شکر گزاری این موهبت بدارد

دیدگاهتان را بنویسید