وبلاگ

جلسه یازدهم کارگاه عزت نفس و اعتماد بنفس

اشتراک گذاری:

7 دیدگاه

به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.

  • سلام
    دیدگاه جلسه ۱۱_ عزت نفس
    قبلا برای اوقات فراغت و تنهایی برنامه خاصی نداشتم اما از وقتی با هپی فت آشنا شدم اونقدر سرگرم فایل گوش کردن و انجام تمرینات و کارهای شخصی مورد علاقه ام هستم که متوجه گذر زمان نمیشم.
    همیشه فکر میکردم وقتی دخترم بره دانشگاه من ۴_۵ ساعتی که عصرها تنهام چیکار کنم اما الان از این تنهایی لذت میبرم.
    مطالبی که در مورد عزت نفس در زمان کهنسالی فرمودید برام جدید و جالب بود.درسته نباید زنجیری به دست و پای فرزندان مان باشیم بگذاریم راحت و رها زندگیشان را بکنند.
    اتفاقا پدر و مادر منم خیلی وابسته به فرزندان هستن هرکدام از فرزندان که خواستن برای داشتن موقعیت‌های شغلی بهتر به شهر دیگه بروند با گریه و زاری مانع شدن . آنها معتقدن این چند صبای عمر باید دور هم باشیم.
    …فایل ضمیمه در مورد آقای گلزار واقعا جای تاسف داشت و فایل آقای رونالدو بسیار جالب و قابل تحسین.هست…
    خوشبختانه در زندگی‌ام هیچ بتی نداشته و ندارم….فقط خداوند جایگاه بزرگی دارد و بس…..
    ممنونم از اینکه راه و روش درست زندگی رو بمن یاد میدید…..جوانی که گذشت لااقل بدانیم در میان سالی و پیری راه درست رو بریم…..
    بینهایت سپاسگزارم.🙏

  • سلام خدمت آقای جعفری عزیزونجمه جان خسته نباشیندراستش من الان نزدیک یک هفته اس که جلسه اول عزت نفس رادارم گوش میکنم ولی،چون یه حرفی از یه نفر به دل بودنمیتونستم گونی سنگه رابزاردم دروبااینکه میدونستم شما درست میگیندولی حریف ذهن خرابم نشدم تاموقعی که اون شخص موردنظررادیدم وحرف دلموبهش زدم ولی حالم خوب که نشد احساس گناه هم بهش اضافه شد چندباردیدمش هم فایلوگوش کردم وبعدازکلی کلنجار رفتم باذهن،خرابم تصمیم گرفتم غذاهای فاسددرونموهمراه،باگونی سنگهای بسیار سنگین از خودم بیرون بریزم وبزارمشون دم در حالااحساس بهتری دارم سبکترشدم قلب من جایگاه خداونده وجایی که نور الهی باشه قطعا نمیتونه سیاهی درونش قراربگیره امروز تمام کسانی که به من خواسته یا ناخواسته بدی کردهاندرا میبخشم وقلبوذهنم رابه آرامش دعوت میکنم انشاالله با یاری خداوندوراهنماییهای شمااستادارجمندوتجربیات دوستان گرامی و صبوری نجمه جان عزیزبتونم یه پاکسازی جسموروح جانانه ای داشته باشم آقای جعفری عزیز من روواردگروه چله تناسب اندام شرکت داشتم و تقریبا بااین برنامه آشنا بودم و تقریبا توانسته بودم باریزه خواریهام کناربیام وتمایلی به غذای زیادوپرخوری نداشتم اماازروزی که دارم فایل جلسه اول عزت نفس واعتمادبنفسوگوش میدم بی اختیاررفتم سمت پرخوری وفکر میکنم دلیلش همون گونی سنگ بود که ذهن من در مقابلش جبهه گرفته بود ممنون میشم راه درستونشونم بدین باتشکر

    • سلام روز بخیر
      سوالتون رو می تونید تو جلسه ی هفتگی همین هفته مطرح کنید تا در موردش بحث کنیم و نتیجه گیری خوبی رو انجام بدیم.
      چون نیار دارم توضیحات بیشتری از سمت شما بشنوم تا بتونم صحیح و دقیق راهنماییتون کنم.
      لطفاً دقت کنید که موقع ثبت دیدگاه اسمتون رو یادداشت کنید.

  • سلام ودرود بر انسانهای وارسته، 🌹
    درودبرآقای جعفری عزیز🌺
    استاد جان تمرین جلسه یازدهم من از وقتی که با آموزش های زیبای شما آشنا شدن تنهایی را برنشستن و حرفهای بیهوده زدن و شنیدن ترجیح دادم آنچنان ترجیح دادم و آن چنان به خود مشغول شدم که حس می کنم خیلی وقت کم دارم چون که مسیر قشنگ و زیبایی را خداوند پیش روی من گذاشت که از این به بعد فهمیدم و یاد گرفتم که با خدا خلوت کنم در گذشته خودم سرچ کنم به اشتباهاتم پی ببرم ودیگر تکرار نکتم آنچنان این کار را انجام دادند( در این مدت یک سال و نیم) که به راحتی هر کاری را که دوست دارم و احساس هم بر روی آن خوب و خوش است انجام می دهم و چقدر شیرین و دلپذیر است این حالت🌺
    آنقدر زیباست که این رفتارها بر فرزندان نیز تاثیرگذار بوده است خدا را شاکرم که مسیرم را یافته ام اهدافم را مشخص کردم و برای یافتن آنها جانانه زندگی می کنم با عشق به خود عشق دیگران را برای خود خریده ام با محبت به خود محبت دیگران را نسبت به خود
    با عمل به آموزش‌های زیبای شما آنقدر پیشرفت در زندگی ام بوده است که رفتار دیگران نسبت به من ۱۸۰ درجه تغییر کرده است در محیط مدرسه و کارم با عشق به دیگران محیطی سرشار از آرامش را فراهم می کنم در خانه آنقدر شادابم که در و دیوار خانه گواه هستند 🌺فرزندانم دیگر کسل و ناراحت و نگران نیستند همسرم آنچنان به من محبت میکند که من شرمنده میشوم و اینها را همه در عشق به خود یافته ام در محبت به خود یافته ام یاد گرفتم که اگر به خود محبت کنم محبت دیگران را خریده ام یاد گرفتم که باید به روی خودم کار کنم احساساتم را دریابم یاد گرفتم که باید در حال زندگی کنم لذت ببرم و شادی کنم آنچنان شادم و آنچنان کارهایم را با لذت انجام می دهم که بعضی موقع به خود می‌گویم ای کاش شبانه روز ۳۰ ساعت بود چون بعضی وقتها وقت کم دارم آنقدر ارزش وقت را میدانم که آموزش را از نو شروع کردم و همیشه می گویم تا وقتی که زنده هستم باید آموزش ببینم همیشه به خود می گویم باید شاد باشم تا آموزش ها زیبا باشند اهداف یک ساله که برای خود شروع کرده بودم خود به خود در حال به وقوع پیوستن است است این نتیجه به وفور پیداست در زندگی من، یکی از آنها تناسب اندام است که تا الان به لطف خدا و همت شما استاد گرامی تقریباً ۳۳ کیلو از وزن کم کم شده و خیلی راحت و سبک بار زندگی می کنم، و دیگری آموزش علوم قرآنی است که از اول مهرماه تا الان شروع کرده‌ام و به لطف خدا آموزش شیرین و جذاب برایم پیش می رود آموزش بر روی عزت نفس و اعتماد به نفس و رسیدن و خواسته هایم می باشد که لحظه به لحظه به آنها نزدیک می شوم
    درمورد تمرینی که فرمودین ایا کسی هست که برای شما حکم بت راداشته باشد خوشبختانه باید بگویم خیر،من تاالان درزندگیم کسی راانقدر بهش وابسته نبودم،همیشه با لطف خدا درزندگیم موفق بودم وبه لطف اموزشهای زیبای شما وبایاد گرفتن این قوانین زیبا مسیر رابهتروزیباتر جلو میبرم وباهیچ زحمتی به هرچه میخوام میرسم 🙏
    و خدا را شاکرم خدا را شاکرم که شما را در مسیر زندگی من قرار داد و برای بودن تان هر روز هر ساعت و هر لحظه خدا را وازصمیم قلب سر بر آستان مقدسش میگذارم و سجده شکر به جا می‌آورند خدایا سپاس خدایا سپاس خدایا سپاس🙏🙏🙏

    • مرحبا خانم منوچهری عزیز
      چه عالی که اینهمه پیشرفت داشتید.
      امیدوارم که در این مسیر استمرار داشته باشید تا زندگی که لایقش هستید را برای خودتان بسازید.

  • ⚘درود و مهر امین جعفری عزیز
    جلسه یازدهم را ۳ بار شنیدم تا این لحظه
    خوشبختانه، خوشبختانه من هیچ بتی در زندگی ام ندارم شخصی که در زندگی من برایم خیلی دوست داشتنی ست زنده یاد استاد محمدرضا شجریان هستند هیچ وقت به ایشان غبطه نخوردم در نهایت احترام و ارزشی که برایم داشتند همیشه سعی کردم که بتوانم اوازهای ایشان را بخوانم و هنوز هم تمرین می کنم که از آثار ایشان بتوانم بخوانم و به هنرجویانم هم بیاموزم ،
    هیچ وقت خودم را کوچک ندیدم بلکه همیشه با خودم می گویم من توانایی های خاص خودم را دارم و در حد خودم و خواسته و نگرش خودم انسان مفید و ارزشمندی هستم که هر روز می توانم بهتر از دیروز زندگی کنم و برایش تلاش می کنم.
    من همیشه اجبارا تنها بودم تنها زندگی کردم و این باعث شد که چشم امید به هیچ کس ندوزم و هیچ وقت عصا به دنیا نیاورم و همیشه می دانم که فرزند میهمان چندین ساله پدر و مادر است که روزی می رود تا زندگی مستقل خویش را داشته باشد هر چه موفق تر باشند من خوشحال ترم، حتی اگر فرسنگ ها از من دور شوند
    قبلا از تنهایی خود غمگین می شدم اما از وقتی که با خودم به صلح رسیدم عاشق خلوت با خودم شدم و از تنهایی خود بیشتر از هر جمعی لذت بردم با وجود انکه اینروزها اشخاص خیلی زیادی مایل به ارتباط با من هستند ولی من در نهایت احترام تنهایی و خلوت را بیشتر ترجیح میدهم و احساس خیلی خوبی از این وضعیت دارم.
    از کلیپ طرفداران محمدرضا گزار واقعا حالم بهم خورد و متاثر شدم از این حجم جهل 🤦‍♀️🤦‍♀️

    ⚘🤍سپاس برای آموزش های فوق العادتون و شکر برای وجود ارزشمندتان امین جعفری عزیز🙏🥰

    • سلام خانم عابدی عزیز
      مثل همیشه دیدگاه فوق العاده ای بود
      خداروشکر که در زندگیتون بُتی ندارید و خدارو شکر که خردمندانه زندگی می کنید.
      تبریک به شما

دیدگاهتان را بنویسید

برای شروع آزمون کلیک کنید
مکالمه را شروع کنید
سلام! برای چت در WhatsApp پرسنل پشتیبانی که میخواهید با او صحبت کنید را انتخاب کنید