16 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.
بلاگ
هپی فت > جراحی ذهن > دوره لاغری با جراحی ذهن > دیدگاه های مربوط به جلسات دوره > جلسه ششم دوره لاغری با جراحی ذهن هپی فت
من نجواهای ذهنی ام این است که من استعداد چاقی دارم برای همیشه باید زیر نظر متخصص تغذیه باشم همش در حال رژیم باشم غذاهای دلخواهم رو تا آخر عمر نباید بخورم تا آخر عمرم چاق هستم بخاطر چاقی قید ازدواج کردن رو زدم به همه خواستگارهام جواب منفی دادم۰
من میتونم با افکار مثبت با نجواهای ذهنی شیطانی مقابله کنم
سلام وقت بخیربه آقای جعفری وخانم خیری عزیز****من ازوقتی وارد هپی فت شدم نجوای ذهنی داشتم ولی باادامه دادن مسیربه نجوای ذهنی اهمیت ندادم چون مدام ویس کلیپهارامیبینم جایی توی ذهنم خالی درموردتناسب اندام باقی نمیگزارم که ذهنم نجوا کنه همش حرفای آقای جعفری توذهنم تکرارمیشه تمرینات که انجام میدم جای شکی توی ذهنم نیست که شیطون بخادبیادنجواکنه که دوباره مناازمسیرخارج کنه 🤔🤔🤔***امادرموردمسائل دیگه زندگیم بله نجوا زیادتوی ذهنم هست اونم که الان توی برنامه هپی فت دارم یادمیگیرم چطوردرستش کنم هرچیزی هرکاری زمان خاص خودش داره فعلا باصبرحوصله دارم تمرینات انجام میدم چه درموردتناسب اندام چه درموردعزت نفس..وفرمول رسیدن به خاستها. کلیپ راهکارها وناامیدی شکست دردوران کاهش وزن قبل ازهپی فت راهم ضبط کردم برا خانم خیری فرستادم☺☺☺شب همگی خوش ایام بکام😄😄
سلام خانم ریحانه
خیلی خیلی عالی هست که تمرین رو انجام دادید و متعهد هستید.
دست مریزاد
موفق باشید
سلام خدمت شما بزرگواران استاد آقای امین جعفری و خانم خیری عزیز
تمرین جلسه ششم
استاد 90/.ذهن من درگیر این نجواها هست
همیشه. بود. و الآنم خیلی درگیرم
نجواهای شیطانی گاهی موقع واقعا کم میارم
با خودم میگم. واقعا من نمیتونم چرا من آنقدر
ضعیفم این نجواها چنان در ذهن من پر رنگ هستن که. احساس میکنم. که کلا افسردگی گرفتم
طوری شدم اسیر این نجواها که. باورتون میشه بعضی شب ها تا خود صبح. با این نجواها کلنجار میرم.
و من الان با این فایل فهمیدم که. توی این مدت. من تسخیرشیطان شدم
و امید آن دارم که. از امروز به بد بتونم این نجواها رو کنترل کنم.
خیلی ممنونم آقای جعفری بابت آموزش های خوبتون ،🙏🙏🌱
نیلوفر قربانی
با سلام خدمت همراهان عزیز .من وقتی وارد این گروه شدم گمان میکردم که رو ذهنمون کار میشه که چجوری غذا بخوریم تا لاغر بشیم .البته من نزدیکه یکساله فایلهایی رو برای اعتماد به نفس و عزت نفس و …..گوش میدم و چند سالی هست که تشنه آموختن و خود شناسی و شناخت جهان هستی و کائنات هستم .یعنی مدام میخوام در این موارد اطلاعات بگیرم و تفکر کنم .و با فایلهای این دوره هر روز بیشتر و بیشتر علاقمند میشوم و مسیر های عصبی شیطانی که باعث نجواهای دهنی من در تمام مسائل زندگی نه تنها چاقی میشود را شناسایی میکنم .و اینکه دائم تلاش میکنم در لحظه حال زندگی کنم و خدا را شاکرم و دائم سپاسگزاری میکنم برای تمام نعمتهاش و اینکه در این مسیر قرار گرفتم.با تشکر از تمام دست اندرکاران هپی فت و به امید موفقیت همه اعضای آن.
سلام 😊
من کلا از بچگی تا الان یادم نمیاد نجوای بدی تو ذهنم داشته باشم 🤔
همیشه تو زندگیم یه ادم خیلی خیلی مثبت اندیشی بودم و به همه چی با دید مثبت نگا کردم حتی اتفاق بد اگه میفتاده بازم دیدم بهش مثبت بوده برای همین همیشه ارامش دارم و خوشحالم ،الانم هیچ عجله ای برای کم کردن وزنم ندارم وصبورم ،چون این حجم چربی و گوشتهای اضافی که در عرض چن روز یا چن ماه روهم جمع نشدن که بخام زودم آب بشن که،پس امیدوار و صبور راه هپی فتو ادامه میدم و مطمئنم وزنم کم میشه به مرور زمان😊😊
سلام ودرود به استاد بزرگوار وهمه دوستان
نجواهای مخرب وشیطانی من زیادند بعضی رو براتون میگم
1..فایده ایی نداره بیخیال بشو توهمه راه‌ها رو رفتی همه همه راه‌ها رو
2..تو نمیتونی چون حواست نیست اصلا تمرکز نداری
3..دوباره وقتی حرص میخوری پرخوری میکنی
۴…تو آشپزی عادت داری مدام غذارو بچشی
۵..بقیه می‌فهمن وباز هم کوچیک میشی
۶..دیگه بی ارادگی تو برای خودت وبقیه ثابت شده
۷..همسرت وبچه ها بهت می‌خندند
۸..آخه چرا همه تونستند ولی تونمیتونی؟
۹…همین حالا که داری اینها رو مینویسی داری به این فکر میکنی که بری چی بخوری
۱۰..بپذیر که تو اینکاره نیستی اگرچه هپی فت واقعا بی نظیره ایکاش چندسال پیش که خیلی مصمم بود این روش عالی وکاربردی سر راهت قرار گرفته بودعیب از تو..تو نه میخواهی ونه میتوانی
سلام براستادبزرگواروهمراهان گرامی
خداراشکر می کنم که مراهدایت کرد ودراین راه ومسیر قرارداد. نجواهای شیطانی همراه بااحساس بد، گاهی اوقات سراغ من می آیند ولی سعی می کنم آنها راشناسایی وخلع سلاح کنم وجایشان را بابا ورهای مثبت و منطقی عوض کنم. اگرهم این جریان ادامه پیداکند، استاد باشیوه های جدیدهر دفعه ذهن ما رافعال وهدایت می کند. اطمینان دارم این مسیر، بهترین وماندگارترین روش تناسب اندام است.
سلام استاد در مورد سوال جلسه هشتم
باید بگم من هم همانطور که ۴۰ مورد از وابستگی های یک فرد چاق رو گفتید داشتم ولی شکر خدا الان خیلی کمتر شده
وابستگی هایی که داشتم در مسافرت ها و مهمونی ها شدید بود
وقتی شیرینی می دیدم از خود بیخود میشدم.
موقع خوردن غذاهای خوشمزه
میوه و سبزی فراوان خوردن
که الان خدا رو شکر خیلی خیلی میتونم در برابر همه این موارد خودم رو کنترل کنم و چند روز هست که بیشتر روی مسیرهای عصبی ام کار میکنم از نظر خوردن میوه کمتر و چایی خوردن بهتر شدم و اگه چایی میخورم طبیعی و خیلی کم ماده شیرین.
قبل از کشیدن غذا دیگه ناخونک نمیزنم و نخواهم زد .چون از مسیر لذت میبریم میدونم و مطمئن هستم این وابستگی ها هم تمام میشه چون هدف من تزکیه نفس و رسیدن به عزت نفس بالا و رسیدن به کمال مطلوب هست که با توکل بر خرد لایتناهی مطمئن هستم میرسم که تناسب اندام یکی از آن ابعاد میباشد.
با تشکر فراوان و سپاس از استاد عزیزم و آرزوی سلامتی و شادی.
سلام وقتتون به شادی.
من هر فایلی رو که میبینم و میشنوم همون روز عملیش میکنم استارتش رو میزنم و شروع میکنم به تمرین کردن.
و چقدرررر به مبحث مسیرهای عصبی علاقمند شدم و خوب درکشون کردم و بکار بردم و تا اینجا موفق عمل کردم.
و فهمیدم چقدر براحتی میشه مسیرهای عصبی روحانی رو جایگزین مسیرهای عصبی شیطانی کرد.
چقدر داشتن آگاهی خوبه، وقتی تو این مسیر قرار گرفتم احساس خوبمو حفظ کردم و وقتی احساسات خوبم مدیریت شد کارهام بخوبی و به آسانی پیش میره.
اینجاست که الحق والانصاف باید گفت:
احساس خوب= اتفاقات خوب
سپاسگزارم🙏
برقرار باشید استاد عزیزم
سلام براستادعزیزونجمه نازنین وهمراهان خوب هپی فت جلسه ششم روباجان ودل گوش دادم چقدر زیبا مسیرهای عصبی شیطانی روکه باباورهای خودمون بوجود اومده ونجواهایی که بدنبال اون هرلحظه همراهمون هست روتوضیح دادید ومن ازهمین لحظه باتمام قدرت وقتی نجوایی رومیشنوم بهش نگاه میکنم وبهش میگم توانتخاب من نیستی وازان خواهم گذشت خداییش ازوقتی بیدارمیشیم تازمان خواب هزاران نجواهمراه ماهست اگه اگاه باشیم میتونیم ازشون بگذریم وگولشونونخوریم خیلی لذت بردم وازاینکه من میتونم اگاهانه باانتخاب خودم مسیرهای عصبی روحانی بسازم هرلحظه شکرگزارخداوند هستم .
استاد ازشمابخاطر اینهمه درایت ودوراندیش ونیک اندیشی سپاسگزارم .
سلام استاد عزیز وخانم خیری گلم 🌺
جلسه 6
زهرامنوچهری هنرجوی دوره
اپدیت دوره ی لاغری
هم اکنو که دارم این دیدگاه رو مینویسم بغض گلویم رافشار می دهدازشوق وخوشحالی، چراکه باچندبارگوش دادن این جلسه،فهمیدم که نجواهارو روباید با مسیرهای عصبی روحانی برای همیشه ازذهن بدرکرد خداروشاکرم که خیلی ازنجواهاروندارم ومسیرهای عصبی خوبی رو توانستم برای زندگی قشنگم پی ریزی کنم
خداروشاکرم برای وجود امین جعفری عزیز 🌷
خداروشاکرم براقرارگرفتن دراین مسیر🌷
هروقت که داشته هایم راشکرمیگویم اشک پنای صورت راشستشو میدهد اختیارش ازدستم خارج میشود،سجده ی شکرمیکنم
چراکه هنردرلحظه زیستن رابه من اموخت که بهترین وشیرین ترین قانون زندگییست 👌💞
هنر عدم وابستکی رابه من اموخت که زندکی آرومتر وقشنگتری راتجربه کنیم👌
هنر صبروبردباری رابه من اموخت تا درکنارعزیرانم به زیبایی زندگی کنم🌷
هنرشناخت خودم رابه من اموخت تا ذات احدیت رابهتر بشانسم وخدای بزرگم را همه کاره ی زندگییم بدانم رکاب زندگیم رابدستش بسپارم تا ازاونی که فکرش رامیکردم راحتتروزیباتروبهتر زندگی راتجربه کنم👌💞
واینها همه نتیجه ی اموزشهای ناب وبینظیر امین جعفری عزیزمیباشد که به لطف خداوند در مسیرش قرارگرفتم 🌷بینهایت سپاس بینهایت سپاس🙏🙏🙏
من زهرای 60کیلویی هستم که سالهادرپی این زندگی شیرین بودم 🌹🌹🌹
عالی بود زهرا جان
سپاس برای حضور قدرتمندتان در هپی فت
📕فایل ۶ اپدیت دوره لاغری با جراحی ذهن
درود و مهر امین جعفری عزیز و نجمه خیری عزیزم
فایل ۶ را چندین بار شنیدم هر چه بیشتر درک می کنم خوشحال تر و آسوده تر می شوم و بیشتر باور می کنم که ساختن یک مسیر عصبی روحانی و جایگزینی آن با یک مسیر عصبی شیطانی چقدر می تواند در توانایی من به جهت خلق زندگی دلخواهم کمک کند و چقدر آسان می شود به زندگی رویایی دست یافت
درک و تفسیر این زنجیره که چطور به دستان خود خودم می توانم عامل بدبختی و خوشبختی خود باشم به نظرم درکی ست عمیق و دریافت آن لیاقتی ست والا…
خوشا به حال همه ما که در این مدار زیبا می توانیم ادامه زندگی را نفس و جان و دوباره ببخشیم و جور دیگری زندگی کنیم سلامت ، متناسب ، موفق ، ثروتمند شاد ، آرام و بسیار زیبا و دلخواه
حالا که می بینم چقدر از روزهای عمرم را با ترس و نگرانی سپری کردم دلم هنوز می گیرد و بغض فشارم می دهد اما ته ته قلبم خیلی خوشحال و شاکرم که امروز به لطف هپی فت و آموزه های عالی تان امین جعفری عزیز و پشتیبانی بانو نجمه خیری عزیزم توانستم مسیرهای عصبی جدیدی بسازم و قدرتمندانه هر آنچه را که در من ویران شده بود از نو بسازم
امروز با ۲۵ کیلو از کاهش اضافه وزنم در این دوره زیبا به خودم افتخار می کنم زیرا جسارت و شجاعت تغییر را داشتم و زندگی را از دریچه دیگری که سرشار از نور و شادمانی ست می بینم و با همه قلبم مدیون تیم قدرتمند هپی فت هستم
زنده باد هپی فت 💚
زنده باد امین جعفری عزیز و نجمه خیری عزیزم 💙❤
زنده باد شیدا 🧡
شکر برای وجود ارزشمندتان و سپاس بیکران برای زحمات مهرورزانه ای که در این ره می کشید🙏🦋⚘
✅من شیداااای ۶۵ کیلویی هستم و دیگر هییییچ💪😍
درود شیدای نازنین
سپاس برای حضور پر مهر و قدرتمندتون در هپی فت 🙏🙏
درود بر بندگان خوب خدا. درود بر امین جعفری و بانو خیری
فایل ۶
همیشه یا صادقانه بگم خیلی خیلی موقع ها از روز ها احساس خوبی ندارم ..نجواهای زهنی زیادی دارم
خیلی موقع بخاطر این نجواها روز قشنگ خراب میکنم
نجواها همیشه و مدام با من هستند. مدام زهنم و روحم در گیر کرده اند .
یه باورتون نمیشه چف قدر به هپی فت ایمان و باور دارم چقدر مطمعنم به این مسیر اصلا با خودم این نجوا را ندارم که بگم این مسیر هم مثل بقیه راه هاست که رفتم و الکی وقت هدر کردن نه اصلا ..حر ف های استاد حرف های نیست که هر کسی بزنه و یا اینقدر زحمتی که میکشن و یا این همه فایل که ضبط میکنن ..اصلا تو هیچ دوره ای اینقدر بها به دانشجوهاشون نمیدن …
مشکل من یه چیز من به خودم ایمان ندارم .نجواها خود من داره یک فرد ضعیف و ناتوان صدا میزنه من خود خودم باور ندارم ..چرا چون خیلی جا ها جا زدم چون خیلی مسیر ها رو به اشتباه رفتم خیلی جا ها ناآگاهانه قدم گزاشتم و همین شکست ها مریم آزار داد و باعث شد دیگه ایمانی به خودش نداشته باشه گرچه حدود ۶ کیلو وزنم کم شده ولی باز خودم سرزنش و سر کوب میکنم
مریم ۶۵ کیلوی
این