جلسه سی و هشتم کارگاه چله نشینی تناسب اندام هپی فت
1400-09-23
ارسال شده توسط amin-jafari
63 بازدید

تمرین روز سی و هشتم:
با توجه به آموزش های این چند روز در مورد سپاسگزاری، به عقیده شما چطور بوسیله سپاسگزاری می توان به تناسب اندام ماندگار دست پیدا کرد؟
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
جلسه چهلم کارگاه چله نشینی تناسب اندام هپی فت
انگار همین دیروز بود که این مسیر را با هم شروع کردیم، چقدر زیبا و...
جلسه سی و نهم کارگاه چله نشینی تناسب اندام هپی فت
تمرین روز سی و نهم:آیا در مواجهه با چالش هایی که در زندگی تان پیش...
جلسه سی و هفتم کارگاه چله نشینی تناسب اندام هپی فت
تمرین روز سی و هفتم:آیا در زندگی تان تا به اینجا، سپاسگزاری واقعی و عملی...
جلسه سی و ششم کارگاه چله نشینی تناسب اندام هپی فت
تمرین روز سی و ششم:به عقیده شما سپاسگزاری واقعی چه نوع سپاسگزاری است؟
جلسه سی و پنجم کارگاه چله نشینی تناسب اندام هپی فت
تمرین روز سی و پنجم:در ذهنتان چه لحظاتی، چه مکان هایی، چه شرایطی چه زمان...
جلسه سی و چهارم کارگاه چله نشینی تناسب اندام هپی فت
تمرین روز سی و چهارم:همه ما دوست داریم در مسیر حرکت به سمت خواسته هامون...
2 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
با تغذیه مناسب
با ورزش
با دوست داشتن خودم
با احترام گذاشتن به بدنم
با سلام :
به عقیده من فقط با متعادل خوری و توجه به احساسات درونی مان میتوانیم به وسیله ی سپاسگزاری عملی کاهش وزن موثر و ماندگار را تجربه کنیم. در واقع، توجه به خود، مراقبت از خودمان و اهمیت دادن به احساسات و افکار، میتوانیم سپاسگزاری عملی را تجربه و به موفقیت دست پیدا کنیم.