بلاگ

جلسه دوازدهم کارگاه عزت نفس و اعتماد بنفس

برام بنویسید چقدر نزدیک این دام شده بودید؟

اشتراک گذاری:

6 دیدگاه

به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.

  • سلام به استاد عزیز
    دیدگاهی که از این جلسه به دست آوردم :
    (تبدیل شدن به بهترین نسخه ی خودم) ،صرفا به این معنی نیست که تلاش کنم که خودم رو تبدیل کنم به چیزی که جامعه و مردم میپسندد ، و یا به زور خودم رو به جایگاهی برسونم ، که معیار و مبنای استاندارد بودن اش ، خوب و عالی بودنش ، مد نظر دیگران و جامعه هست !!!
    بلکه تغییر کردنم در درجه ی اول باید باعث خوب کردن حال خودم بشه ! چه در موقعیت یک مادر و یک زن خانه دار ! چه در سایر موقعیت هایی که هستم … نباید تلاش کنم که صرفا در دریای راضی نگه داشتن دیگران ، تعریف و تمجید شنیدن از دیگران و دیده شدن … زندگی کنم !
    که البته اعتراف میکنم که اینطوری شدن ، کار سختیه . چون یک عمر ، دوست داشتن خودم و عزت نفسم در گرو مورد پسند بودن جامعه و مردم جامعه و مدرسه و دوستان و غیره بود … و این عامل این بود که هیچ وقت در مسیر خودشناسی و سلایق و علایق شخصی خودم قدم بر ندارم که
    بتونم خودم رو بیشتر بشناسم و سپس تبدیل به بهترین خودم بشم و معنای حقیقی عزت نفس رو حس کنم و از خوده خوده واقعی خودم لذت ببرم .‌برای همینه که خیلی از ماها با اینکه به جایگاههای عالی که صرفا مد نظر جامعه و دیگران هست دست پیدا میکنیم اما باز هم به احساس عزت نفس و خود دوست داشتن نمیرسیم . دامی که حتما من هم میتونستم بعدها بهش گرفتار بشم …
    و چون عمری با این ذهنیت غلط زندگی کردم و بهم یاد دادن که یک فرد موفق و فوق العاده کسیه که سوپر استاره ، در فضای مجازی دیده میشه ، اسمی از خودش داده بیرون ، جایگاه شغلی بالایی داره ، و و و و ….همه ی اینها باعث شد که عزت نفس و خود دوست داشتن و بهترین خودت شدن و لذت بردن از خودت ، فراموش بشه
    و این فراموش کردن و فراموشی عزت نفس خودم، باعث شد هر مسیری که برای پیشرفت و عالی شدن طی کنم ، قلبا ارضا نشم .
    اما حالا توی آموزه های شما معنی واقعی عزت نفس رو دارم کم کم به یاد میارم . دارم خودم رو بیشتر میشناسم و همین خود شناسی باعث شده که حالا ، کوچکترین تغییرات مثبتی که در رفتار و افکار و احساسم هر روز داره ایجاد میشه ، احساس ارزشمندی و آرامش درونی فوق العاده ای بهم دست بده . و جالب اینجاست که احساس ارزشمندی و احساس لیاقت و رضایت نسبت به خودت ، وقتی بالا میره ، ناخودآگاه (منه تنبل ات ) خاموش میشه و یک صدایی از درون بهت میگه پاشو ، برو ، تکونی به خودت بده ، جایگاهت بالاتر از اینجایی هست که الان توش هستی ، شروع کن ، حرکت کن ، این صداها هروز توی گوشمه استاد عزیز ، و اینبار دنبال خواسته های قلبی خودت میری که بسیار بسیار بهت آرامش درونی و حس رضایت مندی بیشتری بهت میده
    از وقتی که توی دوره ی عزت نفس و فرمول رسیدن به خواسته ها دارم شرکت میکنم . دارم تلاش میکنم که ذهن خودم رو طوری پرورش بدم که به دنبال هدفی و یا کاری نرم که صرفا سود و بهره وری توش باشه . بلکه میخوام کاری کنم که در درجه ی اول هروز بیشتر از دیروز خودم رو دوست داشته باشم و این دوست داشتن میتونه ناشی از تغییر دادن یک صفت ناپسند اخلاقی در خودم باشه و یا تغییر در هرگونه اقدامات و فعالیت های اجتماعی ام و یا هر چیز دیگه ایی که حال خوم رو خوب کنه … و احساسه فوق العاده بودن و عالی بودن به خودم بده و خودم به خودم نمره بدم نه دیگران … ( و اعتراف میکنم که کار سختیه و به این حد عزت نفس رسیدن نیاز به تمرین ذهنی زیادی داره )
    خلاصه ی این فایل از برداشت خودم : در هر جایگاهی که هستی خودت رو دوست داشته باش و در همون جایگاه ، بهترینه خودت باش و از طرفی سکون و توقف نداشته باش و تلاش کن به بهترین جایگاه های قلبی خودت برسی و هروز تغییر کنی … تا عزت نفست روز به روز بالاتر بره . اگر تغییر شایسته ای نکنم سقوط میکنم . و این جمله ی زیبا و در عین حال ترسناک شما استاد عزیز همیشه تو یادم هست که ما داریم توی یک سراشیبی زندگی میکنیم ، سکون و توقف وجود نداره یا داریم میریم بالا یا داریم سقوط میکنیم و میاییم پایین .
    من اگه تغییر نکنم یعنی دارم سقوط میکنم توی این سراشیبی زندگی …. !!! با گفتن همین جملاتی که اینجا نوشتم دست و دلم لرزید استاد عزیز …
    امیدوارم به کمک خدا و شما بالا و بالاتر برم و تبدیل به بهترین خودم بشم. که این اتفاق فقط در صورتی میافته که حرکت کنم .
    با توکل به خدا
    بی نهایت از شما ممنونم استاد فوق العاده

    • سلام خانم رهروان عزیز و خردمند
      مثل همیشه دیدگاهتون سرشار از آگاهی بود و بسیار لذت بردم.
      تمام جملاتی که نوشتید در مورد اکثریت ما صادقه و اکثریت ما برای تأیید شدن زندگی کردیم و می کنیم و به قول شما کار اصلاً راحتی نیست که سبک شخصی خودمون رو داشته باشیم و از حرف دیگران به واسطه اینکه ما داریم به خودمون احترام میگذاریم و سبک شخصی خودمون رو داریم هرچقدر متفاوت با بدنه جامعه، نترسیم.
      براتون بهترین ها رو آرزو می کنم و مطمئنم که هر روز در این مسیر پیشرفت خواهید کرد.
      موفق باشید.

  • باسلام واحترام 🌺
    فایل ۱۲
    استاد جان دیروز که فایل ۱۲ارسال شدمن موفق به گوش دادن نشدم، اما امروز صبح زود باجان ودل گوش دادم تا حالا چهار پنج بار گوش دادم ونزدیک به سه صفحه از یادگرفتنیهایم را یادداشت کردم
    ناخوداگاه این اموزشهای زیبا در قالب این کلمات وجملات برروی صفحه دفتر نگاشته شد
    شما به من یاد دادین که خودم راانطوری که خدا دوست داردبشناسم به من یاد دادید که در درون خود نگرشی داشته باشم و بهترین نحو از موقعیت هایم استفاده کنم و استعدادها و توانایی هایم را شناسایی کنم و به آنها بها دهم و جهانم را بسط دهم و با علاقه و عشق شکوفه یشان کنم بارها از شما یاد گرفتم که به قوانین احترام بگذارم به قوانین عمل کنم چرا که ماشین جهان هستی هر چه را که بهش دادی همآن را پردازش می کنند اعتماد صد در صد ای دارم که اگرمیخ درون پریز کائنات کنم کائنات بدون برو برگرد مرا خشک وحذف خواهد کرد بهم یاد دادین که قانون جهان هستی با کسی شوخی ندارد یاد گرفتم که قانون توجه فرکانس دارد ارتعاش دارد و این قانون توجه و ارتعاش با کسی شوخی ندارد اگر شاد و ارزشمند باشند جهان هم مرا ارزشمند و گرامی می دارد اگر غمگین و نا شاد باشم ناخداگاه به من سخت میگیرد به من یاد دادین در هر حال و موقعیتی که هستم آموزش ببینم و به آموزش ها عمل کنم خود اطمینان دارم انسان عملگرایی هستند چرا که عمل ها در من نمایان است و نتیجه اش در من هویدا، در این مدت یاد گرفتم که از تغییر نترسم و ذهن را ازحوزه امنش بیرون بکشم قضاوت نکنم و از قضاوت دیگران نسبت به خود نترسم یاد گرفتم که ادعا نداشته باشم چرا که ادعا امتحان سختی پیش رو دارد یاد گرفتم که در هر شرایط و موقعیتی که هستم انسانی ارزشمند و باطراوت باشم تابع قوانین زیبای جهان هستی چرا که این قوانین حتماً حتماًبه ما انسانها پاداش می دهد یاد گرفتم که دردام کلمات و کلام نیفتم احساسات منفی و ناخوشایند نیفتم در هر لحظه شاد باشم و سپاسگزار خداوند
    جهان را بهترین جا برای خود بدانم به خود اعتماد دارم که توان تغییر و تحول را دارم روزانه این آموزش ها را در زندگی‌ام عملی می‌کنم طوری که نمایان است و خود نیز آن را به خوبی خوب حس میکنم به من یاد دادین در هر شرایطی که هستم *بهترین* خود باشم و این آموزش زیبا را به راحتی عملی کنم در زندگیم سپاس ای استاد مهربان 🙏🙏🙏🌹

    • سلام خانم منوچهری عزیز
      دیدگاه بسیار عالی بود. کاملاً واضحه که شما انسانی عمل گرا هستید و به آموزش ها عمل می کنید. از ثبت کردن دیدگاه و تمرین انجام دادنتون کاملاً مشخصه.
      براتون بهترین ها رو آرزو می کنم.

  • ⚘درود و مهر امین جعفری عزیز
    ✅فایل ۱۲
    تا این لحظه ۳ بار گوش کردم
    خوب به خاطر دارم که بارها این مسئله را یادآوری کردید و چقدر در تمام وجود من حک شده که اگر نتوانم و نخواهم جهان را گسترش دهم به واسطه مهارت ها و توانمندی هایم، جایی در این جهان ندارم و لاجرم باید حذف شوم و خیلی خوب از شما آموختم که می توانم در بهترین حال و احساس انسان مفیدی باشم در مجموع شرایط و توانایی هایم و همین امر سبب شده که من بر اساس همین قانون و اعتماد صد در صد به جهان هستی بتوانم بی توقع و انتظار خدمتی کنم که از دستم بر می آید و نتیجه آن حال خوب و رضایتمندی از خود است
    من واقعا توانستم به کمک شما خودم را پیدا کنم و توانایی های بی استفاده ام را فعال کنم و در این مسیر چه هدایت های فوق العاده ای دریافت کردم و توانستم جقدر موثر باشم هم برای خودم و هم جهان پیرامونم
    با این حس رضایت از خود و هم جهت تلاش کردم برای ارتقا خویش و خدمت دل خواسته به اطرافم بدون هیج ذهنیتی چنان آرامش و پاداشی را به من داده که شاید نتوانم در کلام بگویم
    واقعا حسی ست که باید تجربه شود
    من همواره یادآوری های تان را به گوش جان می سپارم و عاشقانه می آموزم زیرا باور دارم بزرگ ترین ثروت انسان آموختن است البته آموختنی که به عمل برسد و من خیلی خوب به خودم ایمان دارم که انسان عملگرایی هستم در نتیجه زندگی زیباتری با شرایط خیلی بهتر در انتظار من است زیرا من در همین راستا جانانه تلاش می کنم
    سپاس از شما و شکر برای وجود ارزشمندتان امین جعفری عزیز🤍☃️🙏

    • مرحبا به شما بانوی متعهد و تلاشگر
      امروز اتفاقاً موردی پیش آمد که واقعاً به تعهد و ایمان شما آفرین گفتم و مطمئن شدم که تغییرات گسترده ای در شخصیتتان اعمال کرده اید.
      دست مریزاد و خسته نباشید.

دیدگاهتان را بنویسید

برای دریافت دوره رایگان کلیک کنید
مکالمه را شروع کنید
سلام! برای چت در WhatsApp پرسنل پشتیبانی که میخواهید با او صحبت کنید را انتخاب کنید